第一次，饭量减半，两碗变成一碗，每天晚上出去走步，减的很快，130多斤减到110多斤 第二次，饭量已经减下去，少吃主食没什么用，我买了一箱鸡胸肉，四点就开始吃一袋，吃完待一会...
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跟大家聊一下我两次成功减肥的经历吧！ -
重生总裁你别跑（二）
他正想着，季菱倩熟悉的声音已经在耳边响起：“霆轩，你怎么了，看上去脸色好差，累了吧！回去我先给你放热水，你洗个澡好好睡一觉。” 放在以前，上官霆轩对她的嘘寒问暖还是颇为感动的...
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重生总裁你别跑（第一章）
在一辆从齐齐哈尔到秦皇岛两个城市之间疾驰而过的高速列车上。 一个清甜略带稚气的女乘务员正在试图唤醒一个昏迷不醒的年轻男人： “先生，先生，您怎么了？快醒醒啊！先生。” 他睁开...
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都要求女的不要求男的，不过女生还是要自爱一点
邱莹莹非处被嫌，美女有性生活是正常，丑女就是不自爱！
欢乐颂二第16集中，邱莹莹非处女的事情被曲筱绡不小心说破，应勤在确认邱莹莹不是处女后后，当即翻脸走人。 在这么多朋友面前，居然能当场翻脸不认人，可见应勤直男癌多严重。 非处和...
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邱莹莹非处被嫌，美女有性生活是正常，丑女就是不自爱！
欢乐颂二第16集中，邱莹莹非处女的事情被曲筱绡不小心说破，应勤在确认邱莹莹不是处女后后，当即翻脸走人。 在这么多朋友面前，居然能当场翻脸不认人，可见应勤直男癌多严重。 非处和...
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北京 历史之都（下）
北京对于中国人来说，意义非凡，导游也说过，你要是想玩就别来北京了，北京不适合玩，但是它有的是历史。 二舅有个习惯，就是不管住在哪，都喜欢晨起在周边转一转，一走就是好几个站点。...
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北京 皇城之都（上）
北京，应该是我去的第一个大城市吧，因为亲戚在那定居，去了就有地方住。 那是我第一次去北京，也就七八岁的样子，穿着妈妈给我买的小旗袍，顶着一头小卷发，因为我那时候自然卷发特别严...
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减肥最关键的是什么？
想减肥的心大多数人都有，特别是女人，无论高矮胖瘦，无论年龄多大，基本上都有爱美想苗条的心。所以人们不缺减肥的这份心。 减肥的动机，作为成年人应该也都有，为了健康，为了美丽，为...
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