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    八岁男孩和你谈静心

    近来,儿子的情绪不稳定,感觉动不动容易发脾气。后来还流过一两次鼻血。我就估摸,春季,肝火旺盛。给他按摩太冲,然后艾灸。再配上菊花枸杞茶。这样了几天,感觉好像好了一点点。 学校...

  • 爱自己的心灵体操

    好,现在请你舒服地、轻松地躺下来,深吸一口气,再慢慢地把气吐出来,让这放松的氛围包围着你,全身放松,吸气……吐气……吸气……吐气……,好,再来三次,吸气……吐气……吸气……吐...

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    拿出自己的力量 放下受害者的剧情

    拿出自己的力量 放下受害者的剧情 昨天因为吃饭的事情跟老公发生了争吵,心里觉得很委屈很愤怒很受伤,在群里提问后,得到了老师和姐妹们的分享、分析和指引。我从中也再一次认识到自己...

  • 我们努力,是为了给自己增加改变的可能性

    我们努力,是为了给自己增加改变的可能性 文/妮妮 1 参加工作很多年,自己一直兢兢业业、认真工作,从来都是力争做好自己的差事,虽说没有把工作当成奋斗终身的事业,可也算是拼尽了...

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    孩子再小的游戏要求,也不能忽视

    晚饭后,小宝要求我陪她玩一会儿游戏。游戏非常简单,她拿出一根平时姐姐跳绳用的中间有一段是橡胶材质的绳子,让我抓住绳子的两端,把绳子的橡胶材质的部分置于地上,而她就站在我的对面...

  • 互相评判---终于看见了你和自己

    亲爱的钟先生 有很多话想跟你说,却不知道从何说起。打算一件一件,慢慢的说。 某天晚上,喂完夜奶之后,突然很想表达对你的感谢,感谢你不强迫我去做什么,也感谢这段时间你的付出,我...

  • 跟孩子谈生与死

    刚刚在朋友圈看到一篇大咖谈“生与死”话题的文章,文首说“中国的传统,死亡是禁忌,人们避免面对、讨论,甚至提到‘死亡’……”,一下子勾起了我那些或远或近的回忆。 儿子一年级的时...

  • 静心被打断

    今天在做《合一父母》第四讲静心。我在树下望着果实,多美的果实,多让人心动的感觉!正当我想要好好体验时,来了电话!我接了电话。我感到我被打断了,我好伤心,挂了电话不想再继续,我...

  • 原来我不允许自己不开心!

    周六我带儿子出去玩,大巴车上他在玩一个新买的魔幻陀螺。他很开心的玩着,用力的玩着,结果机关里的弹簧断了,陀螺没法转了。 他瞬间就不开心了,开始各种抱怨、郁闷。一开始我还能接受...

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午后的阳光,最暖,就像我眼角的笑意,无限扩展。
爱孩子爱老公,爱亲人爱朋友,分享育儿经验分享胡庆余堂。