王丽萍99

咨询晤谈的历程是相当动态发展的，但焦点咨询因其独特的信念，晤谈历程有其聚焦停留的重点，由于焦点相信，每人每次的晤谈都是独特的，晤谈难以有特定的固定步骤，因此，配合着晤谈阶段，...

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SFBT认为凡事都有例外,只要有例外发生,就能从例外中找到解决方法。因此,SFBT在了解个案问题性质的同时,特别持续地注意“例外”(exception)的存在。例外是指个...

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SFBT认为,小的开始是成功的一半,小的目标可以带动个案解决行动的信心与动机,尤其是最先出现的小改变是曾经发生过的成功例外时,则行动起来就更容易。所以,SFBT治疗师在治...

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因此，焦点咨询师是“邀请”的专家，是一个协助当事人辩识自己目标、，优势与所欲改变方向的专家，是一个创造改变脉络却不主导改变内容的专家，可谓是一个催化当事人目标与解决导向的专...

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焦点技术除了具备一般咨询所强调的重要的基本元素、技巧外，其鲜明的特点就在于更突出语言在建构现实中的核心作用，提出要重建积极的语言表达方式与技巧，实施有效的信息回馈，把语言作为...

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改变随时都在发生，没有一件事是一成不变的；小的改变将为大的改变奠定基础，最后可以导致整个系统的改变，但通常情况下来访者的问题只需要小的改变就可以轻松解决了。

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意义并非由外在世界所引起，而是与经验的交互建构，是个体透过本身的经验对外在世界的解释，因此，SFBT并不重视探究事件本身，而更重视来访者对事件的解释，以及在事件中采取的反应与行动。

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任何人都不可能每时每刻处在问题的情境中，总有问题不发生的时候，这就是所谓的“例外”，这些存在于来访者身上原有的例外情形，常常可以被作为问题解决的指引。

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寻找问题例外 来访者寻求帮助时，常常秉持着一种“以问题为定向”的态度，他们会将一系列故事带入治疗当中。在一系列故事之中，来访者可能会利用其中的一些故事来说明自己的生活无法发生...

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焦点咨询师会尊重当事人的直觉，视当事人为一个独立完整的个体，鼓励当事人重视与信任自己体验生活的知觉与方式，因此也将影响当事人更加愿意信任咨询师，并能发展出一个具有共同理解基础...

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焦点咨询师对当事人怀有真诚好奇的心，开放接收当事人的各种知觉，并展现一种愿意多加了解的倾听姿态，咨询师对当事人所表述的一切包括经验、意义、期待、教为主导及凸显的生活面向，都持...

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积极定向 SFBT根植于乐观的假设：人们都是健康而充满能力的，人们有能力为自己的问题找出解决方式从而提高自己的生活质量。也就是说，在面对困境时，人们有能力解决这种困境，但可能...

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为与当事人形成合作协力的互助，并建立共同理解基础，焦点的咨询师会通过倾听，选择，建构的连锁历程来推进。倾听表示咨询师会就当事人发言内容非常仔细的倾听，扫描，捕捉有关于解决之道...

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所谓理解基础，巴维拉斯等人通过研究焦点大师逐字晤谈历程，首先提出此观点的存在性与重要性，理解基础是一个倾听者与发言者相互协调的系列行动，有了这个理解基础，才能确保晤谈对话每一...

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因此，咨询师应该只是一名治疗性对话的知识建构参与及诠释引导者，需坚持采取未知的立场，努力让当事人扮演自己生命中专家的角色，也因此，在此立场下，咨询师与当事人之间晤谈对话的共同...

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理解基础成为咨询关系的关键 在咨询室内，当事人会将其部分生活加以强调，但对于某些部分则会予以省略，对于当事人，咨询师并不是全知全能，当事人对自己与生活本来就有固定的看法，在离...

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个案是自身问题的专家 SFBT认为个案有能力自己解决问题,治疗应从强调个案的优点而非缺点着手。这一理念突出表现在SFBT技术使用的实用性与灵活性,因人而异,没有统一的模...

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不当解决方法是造成问题的根本 焦点咨询假设症状或问题通常是人们试图解决问题但却“形成不适当的习惯模式”。问题本身不是问题,而是由于解决问题的方法不当,导致问题的出现,甚...

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关键提问 问题解决的时候会变成什么样子？ 你会做些什么不同的事呢？ 当这种事情发生时，会有什么不同呢？ 其他人如何知道事情变得更好了？ 谁会先注意到？然后是谁？ 还会有哪些不...

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换言之，在焦点解决晤谈的过程中，当事人的抱怨与诉苦被视为是解决之道的重要基石，咨询师要放下个人的主观价值与参照架构，努力的去倾听出什么人与什么事情对当事人来说才是重要的，并且...