漫舞时光

今天坐公交回来，天气突然密云遮阳，凉风习习，人也少，我带着耳机坐在窗边，真想车就这么一直走下去。。。

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好吧，又好久没来写日志了。。有想法，有感慨，只是越不来写，就越不知道该写些啥了。 上星期，六月的最后几天，也没能让体重跌破47，最后还出去运动了两天，好像是有点用的，但真的懒...

漫舞时光

又一次感觉到忙了。。 公众号终于开写了第一篇，然后，就有点茫然不知道第二篇要写些什么。 之前积累的课程都陆续发布的差不多了，又要开启新一波的课程录制。 新建了水彩群每天在维护...

漫舞时光

最近开始艾炙了，打开了一包未拆的艾条，发现是之前几年一批中最好的，燃烧时间很长，以至于本来二三十分钟的过程几乎能敷二三小时。。好在我的生活方式允许这么整。不过还是很不方便，熏...

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昨天和桃一起去看了中医，顺便也帮我号了一个脉：脾胃虚寒，气血双亏，经量少。。医生很随意了交待了两句：水果酸奶少吃寒凉的，多运动。。嗯，全世界都知道辛巴缺乏运动。 中间几个小时...

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今天早上把昨天收拾好的蔬菜和准备的水果用这个竹篮子拿出来，感觉好好，就拍了一张，再处理成了有点复古味的色彩。很喜欢这个场景。 昨天早上。。前天揪了一枝沙枣花回来插瓶子里，三个...

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这两天在看书，色彩与光线。昨天出了一次门，就感觉处处色与光。。一本厚书今天就看到了三分之一，只是上午就感觉有点吃力了，看来得放慢速度，其实速度也够磨蹭的，边看边玩。。 中午躺...

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昨晚睡晚了，到一点左右睡不着，才又起来吃了褪黑素，很快入睡。。不过今天白天还可以，中午难受得不行，躺下没睡着，点了椒麻鸡外卖，总算是吃上这一口了。 下午就一直还精神不错，今天...

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20190510 -------------------- 昨晚睡觉用了热水袋，暖暖和和的睡着了，只是半夜五点醒来，刷了两个小时手机，又才昏睡过去，再睡了两个小时，总之每天加...

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昨儿又睡晚了，折腾完入睡时间可能到两点了，早上还是那个点醒来，醒来就觉得自己打了一晚上呼噜，感觉到了嗓子和头的被震荡。。 昨儿是先出去拉拉车买了一趟菜，放回家，再出门去银行，...

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昨晚早早睡下，也困，想能在十二点之前入睡呢，结果手贱刷淘宝，刷到了十二点过了，赶紧睡，头眼都酸痛，大脑皮层却兴奋的过了好久才昏昏入睡。。昨儿也有梦，醒来不记得了，大约也就睡了...

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终于将其中一套课程暂告一段落了，可以返回去再专一做另一套课程，不至于两相窜扰。。一下就轻松了的感觉，啊。。甚至开始计划接下来要做点什么小活动放松一下，以便更好的承接接下来的工...

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秋天的树。。水彩手绘。美捷乐+宝虹。

漫舞时光

今天是新的一月第一天。。 仍然在录课中渡过。 最近的日常简单到不能再简单，甚至根本不用写日计划。。每天录课，穿插着看一本书，想尽快的看完，虽然可能看完一遍会跟没看差不了太多。...