-1- 上周,我发现自己已经晨跑打卡700天了。想想不知不觉已经跑了700多个日日夜夜,一直不停地跑,无论刮风下雨、严寒酷暑,跑了8000多公里,瘦了40斤,更加自律,工作、...

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-1- 上周,我发现自己已经晨跑打卡700天了。想想不知不觉已经跑了700多个日日夜夜,一直不停地跑,无论刮风下雨、严寒酷暑,跑了8000多公里,瘦了40斤,更加自律,工作、...
男人需要什么?女人需要什么?其实这个话题讲起来可能比较的暧昧也比较的肉麻。但事实上呢,只有经过无数的事例被举证之后,这些完完全全是男人和女人最本质上需要的东西。男人需要什么?...
这两天我已经开始了晚上分享的环节了。其实晚上分享有一个好处就是:会联系到当天所发生的事情。昨天是没有主题,今天有主题。两个字:接纳,在这之前。我一整天比较忙,要做的事情很多。...
断舍离 很久之前听到断舍离三个字,第一次听晓宁姐姐录制的神仙姐姐的录音,自己在淘宝购物车里面放置的《断舍离》的书,迟迟没有下单。最起码有8个月之久。 昨天去了新华书店,买回了...
认真地收听完听觉能力的课程,上帝给了我们两只耳朵,即为了左耳朵进,右耳朵出,更多的是为了听见周围的声音,家人朋友的倾述,一切纷繁复杂的故事。 听觉能力提升的方法真的是身边创造...
我学画画,算是一时冲动。 有这个念头之后,立马就上网搜教材和画材。 掉坑当然免不了,有些画材没买对,有些参考书也并不如网评那么好。 很荣幸,我自学画画两个月来,受到很多友人的...
拖延是每个追求上进的人不得不面对和解决的问题,有些人认为,凡事都可以“等一会儿”,偶尔等一会没关系,认为船到桥头自然直,天无绝人之路,拖延一会儿问题不大。 而这些人的行为往往...