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    【婷妈教你做低脂美食】香蕉玉米面发糕

    因为工作变动,比之前更忙,所以很久没有更新,自己都觉得说不过去。之前还告诉大家要凡事要坚持。 不过婷妈一直有在坚持运动,以及研究各类美食。 今天就教大家做一个简单健康又好吃的...

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    【婷妈教你做低脂美食】无油无糖红豆面包

    运动了半年后效果没有想像的明显,于是开始调整饮食,才了解到原来是『七分吃、三分练』。 以前,我非常喜欢在超市买全麦面包作为我的早餐主食,后来才发现,所谓的全麦面包也非常不健康...

  • 人生需要记录

    每天都在高速状态下奔跑着、苟且着,时常就忘记了生活的意义。 在移动互联网时代,几乎所有人都被手机绑架,无时无刻不在低头刷新着各个产品的feed流,生怕错过了天大的新闻。尤其是...

  • 人生需要记录

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