了解彼此的边界，互相理解在人际交往中，边界感是维系关系最温柔的隐形法则。恰到好处的距离，能让一段关系清爽自在；反之，毫无分寸的亲近、不加克制的介入，哪怕是发自内心的关爱，也会...
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【转】边界感，是一个人重要的修养
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【转】人生下半场最聪明的活法：藏
人生下半场最聪明的活法：藏 生活中，最常见两种人： 浅薄者热衷于比较，用虚张声势来刷存在感；而通透者却懂得藏锋守拙，在低调中活出自己的深度。 老家有个邻居老李，年轻时便是前者...
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【转】5个超棒的人生心态，值得分享！
1 “空杯”心态：学会适时清零，方能轻装上阵 想要接纳新的美好，先要学会腾空过去的负累。 “空杯”心态意味着我们可以珍藏过去的努力成果，但要让心态从容“归零”，为新的可能性留...
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【转】滋养型的伴侣都有这4个特征，遇到千万要珍惜
看见你的情绪而不是评判你 生活中，每个人都会有情绪低落的时候。或许是努力了很久但还没看到结果，或许是因为某些小事感到委屈，又或许是感到疲惫，一整天什么都不想做……这时，一个滋...
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【转】想要走出内耗，先要找到自己
1 认识自己听听内心的声音 很多时候，我们的内耗来源于我们对自己太过苛刻。我们习惯了用外界的标准来衡量自己，用别人的成就来对比自己的不足。于是，我们心里便住进了一个严厉的“审...
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【转】高能量的人，往往都有这5种特质
不和自己较劲不苛责自己 高能量的人，很少反复与自己拉扯。他们能够接纳自己的不完美，不拿别人的错误惩罚自己，也不用过高的标准苛责自己。 高能量的人也会犯错，也会有状态不好的时候...
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【转】想要停止内耗，就去打工
有时候，我们的疲惫并不是因为身体的劳累而是因为精神上的纠结和内耗 其实，治愈内耗最好的方式从不是苦苦思索、自我纠结而是简单的三个字：动起来 8月8日是全民健身日今晚的夜读我们...
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【转】人与人之间的三种关系，
和而不同，彼此尊重世界上没有两片完全相同的树叶，也没有两个完全相同的人。每个人的经历和见解都不一样，看待世界的角度自然也不尽相同。与自己不一样，实在是一件再平常不过的事。 随...
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【转】想要拥有高质量的亲子关系，要做好这8件事
01 把孩子当成独立的个体尊重他们的选择 孩子不是父母的附属品，要接纳他们有不一样的想法与喜好。可以从决定衣服的搭配、决定睡前读物等生活中的小选择开始，让孩子学会自主决策。 ...