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  • 一周记事

    日常:早七点小广场八段锦两遍,打半小时羽毛球然后早饭,饭后半小时艾灸,拍操和站桩断断续续。 周二(18日)金六福+聚会,我们家请客收尾,讲真这个群体聚得过于频繁了,几乎每周一...

  • “方希读会儿书”

    方希和贾行家聊天,谈到罗素的幸福三要素,一是广泛的兴趣,二是自由的情感,三是投入现实的能力。

  • 被智商睡了不是偶然的事

    话说一周前老刘答应借车,今天是还车的日子。朋友孩子(一人长居法国)一家四口回老家,说要用车短途旅行,一冲动就应了,这种情况再找任何借口,那就是老婆不同意,我背锅他折面子!车开...

  • 小状况

    今天照常七点出门,小广场两遍八段锦,和小康晒会儿太阳,早饭后近十点开始艾灸,约了下午两点去美容院,1.30出发4.30到家,之前老同志父亲节女儿买了各国风味啤酒,觉得有款酒美...

  • 立秋

    果然立秋的温度明显下降了,早晚温差大,八段锦两遍都不出汗了,太阳出来还很热,今天晒了两次太阳,康张罗麻将就没有艾灸,偶尔可以中断一天。晚上江边溜达很舒服,凉风习习了,碰到了连...

  • 2026-08-07

    近日天气高热34、35度,感觉像在海南一般,一动就出汗。大概有十天以上每晚冲澡才能凉快点。早上持续八段锦,因为有风打球中断了几次。早饭后间隔半小时艾灸,晚上和晓杰他俩时不时来...

  • 祁不知 的视频

    1.我的躯体需要很少的粮食就能养活,氧气免费水和食物不贵,但是我的灵魂需要山川河流跟自由。 2.我不能费劲巴拉一辈子,就喂养我这个终将衰老的躯体,忽略我那个至死陪伴的灵魂。 ...

  • 遇见与机缘

    有些遇见确是有机缘的,自己先要有认知,然后是接触的人,缺一不可。 比如站桩,之前也听人讲过,没感觉。去年11月初到海口南海之滨,隔天约见孔老师,聊起她站桩的种种变化,百度搜索...

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    周六的画

    喜欢晒太阳的人 要躲在云下画晚霞 山也宁静 水也平和 可在笔尖流露的却是热闹喧哗~山盛大、树丰盈丶水深沉、深远多变的天空一些色彩,把它们的情绪地表达,把这一刻的一切收入笔下画...