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  • 保持年轻的秘诀

    保持年轻不是虚妄永远年轻或者幼态化,是在同年龄段中状态比较好一些,健康一些。 1、美容至少两周一次 每天补水 每周美体 2、做运动 出汗排毒 气...

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  • 陈道明访谈经典语录

    陈道明在一堆老戏骨里也算是个独特的存在,不止演戏还包括他的智识,这和他喜欢读书、爱玩钢琴有关吧,把时间放在这两件事上,久了,人就会有辨识度。...

  • 别了,老M

    认识老M是源于 X J 姐,21年的中秋假期组织了财政局几家朋友一起去红叶谷秋游,因为都喜欢麻将,后来就时不时组织麻局,要么老M家,要么她同事家...

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  • 好多年前读杨澜 记录如下:

    1、成长是一辈子的事,能成长的人永远年轻。 2、爱的过程中有时你会很受伤,这不是爱的错,不要怕去爱。 3、忠实于自己的内心,对自己的选择负责。 ...

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  • 书摘 1

    某天看书,一段文字很认同,记录于此。 老,不可怕,可怕的是“衰”和“朽”。衰,主要体现为,把自己当做老得不得了的老年人,拒绝新事物,啥都瞧不...

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  • 两个“粘豆包”

    小朋友被关爱,他是会感受到的,天气热要么冲澡要么擦身,早起睁眼困难搓手温热按揉一下,睡前推个背,放学回家准备个苹果饮……然后他做的不够批评他也能...

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  • 琐碎日常 2

    22~25日 每日早6.40左右闹铃叫醒,7点前出门陪俩娃去学校,讲好了书包是自己背,走路他们在前,因为我们年龄大了,眼睛耳朵都不灵光了,以后是...

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  • 琐碎日常(6月 24日)

    昨晚长春萍打电话,说去白山办事,问我新疆旅行回家没?得知我在长春,刚好带我同行取衣服回来,俩个孩子又不愿意我回,还要求当天返回,一想来回坐六...

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  • 提前 被“扣”留了

    22日上午恢复日常,园子里走步然后晒太阳,过程中电话通知行李箱12点送到,老刘急不可耐马不停蹄吃口面条就出发回白山了,妹想留住一晚都不成,我倒无...

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