240 发简信
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IP属地：河北
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    正月二十日与潘郭二生出郊寻春忽记去年是日同至女王城作诗乃和前韵

    【宋】苏轼 东风未肯入东门，走马还寻去岁村。 人似秋鸿来有信，事如春梦了无痕。 江城白酒三杯酽，野老苍颜一笑温。 已约年年为此会，故人不用赋《招魂》。 秋鸿：秋天的大雁，鸿雁...

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    A I 使用见高下

    我觉得AI是在你有基本判断时，会帮你提供选项，而不是在你无助时给你提供办法，所以我认同一下的观点。 AI其实跟人一样“偷懒”，为了能快速回复，它会想方设法省算法，用很普通的逻...

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    松浦弥太郎《不能不去爱的两件事》

    这几天看完了一本小书，记录于此。 对未来的不安源于恐惧，想象出很多糟糕场面，焦虑成为巨大的行李。解决的办法就是只看当下，解决现实问题。 每个人都是上帝赐予的独特水果，无法替换...

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    西北行3

    9月15日 迎着朝阳又出发了，过瓜州赏大地之子，西进玉门关、嘉峪关，过酒泉、高台，顺着祁连山脉一路南下，每个城市都是沙漠、戈壁滩上的一块绿洲。沿途两次进服务区休息。 大地之子...

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    西北行2

    9月12日 起早贪晚是旅游的常态。 七点带着行李下楼早饭，七点半准时出发，出了镇子行驶在双向独立的一级路上，眼前满是贫瘠荒凉的戈壁滩和裸露的山体、川流不息的车流、迎风旋转的...

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    提升免疫力的八个习惯

    1、吃鸡蛋 2、晒太阳 3、每天一个苹果 4、认真睡觉 5、规律运动 6、按时吃饭 7、认真泡脚 8、保持开心

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    26国庆

    29日天气晴好，开车出去观秋，一路开到老岭坡顶。湛蓝清澈的天空一缕缕羽状的云，悠然又轻薄；漫山遍野的五彩树像极了油画，绚烂又厚重。清爽的风里飘散着庄稼成熟的味道，所以秋天会给...

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    天高云淡

    回家后的一周天气一直不错，白天温度很高，可以光腿穿裙子、晒太阳，去了牙所、美容院，还做了次身体，北山公园、江坝随意溜达一下，因为锁骨的事儿去了两次医院，拍了片最后确认是增生，...

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    西北行 1

    9月9日： 早上因为天气凉没出去，在家里做了两遍八段锦，早饭后把行李箱换成一个双肩包加一个手拎包，防寒衣换成羽绒服还做了紧缩处理。没办法，衣和国不准备托运，也就不能耽搁...

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    美好秋日

    今天依旧是好天，感觉秋季的天高云淡干净澄澈。 夜里醒了几次，不到两点去卫生间一次，五点多点又去一次，都很快睡过去了，近六点半又醒听段音频又睡了近一小时，出去比平时晚一些，八段...

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    又是一周

    老刘22日回老家上坟，26日中午回，接站后被朋友约饭，晚上岳同学安排吃饭，下午一起车库麻将了。27日老刘生日，早上吃自制面条，晚上去吃日料，然后去晓杰家耍麻将。 28日是比较...

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    一周记事

    日常：早七点小广场八段锦两遍，打半小时羽毛球然后早饭，饭后半小时艾灸，拍操和站桩断断续续。 周二（18日）金六福+聚会，我们家请客收尾，讲真这个群体聚得过于频繁了，几乎每周一...

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    “方希读会儿书”

    方希和贾行家聊天，谈到罗素的幸福三要素，一是广泛的兴趣，二是自由的情感，三是投入现实的能力。

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    被智商睡了不是偶然的事

    话说一周前老刘答应借车，今天是还车的日子。朋友孩子（一人长居法国）一家四口回老家，说要用车短途旅行，一冲动就应了，这种情况再找任何借口，那就是老婆不同意，我背锅他折面子！车开...

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    小状况

    今天照常七点出门，小广场两遍八段锦，和小康晒会儿太阳，早饭后近十点开始艾灸，约了下午两点去美容院，1.30出发4.30到家，之前老同志父亲节女儿买了各国风味啤酒，觉得有款酒美...

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    立秋

    果然立秋的温度明显下降了，早晚温差大，八段锦两遍都不出汗了，太阳出来还很热，今天晒了两次太阳，康张罗麻将就没有艾灸，偶尔可以中断一天。晚上江边溜达很舒服，凉风习习了，碰到了连...

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    2026-08-07

    近日天气高热34、35度，感觉像在海南一般，一动就出汗。大概有十天以上每晚冲澡才能凉快点。早上持续八段锦，因为有风打球中断了几次。早饭后间隔半小时艾灸，晚上和晓杰他俩时不时来...

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    祁不知 的视频

    1.我的躯体需要很少的粮食就能养活，氧气免费水和食物不贵，但是我的灵魂需要山川河流跟自由。 2.我不能费劲巴拉一辈子，就喂养我这个终将衰老的躯体，忽略我那个至死陪伴的灵魂。 ...

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