IP属地：山西
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美好秋日
今天依旧是好天，感觉秋季的天高云淡干净澄澈。 夜里醒了几次，不到两点去卫生间一次，五点多点又去一次，都很快睡过去了，近六点半又醒听段音频又睡了近...
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又是一周老刘22日回老家上坟，26日中午回，接站后被朋友约饭，晚上岳同学安排吃饭，下午一起车库麻将了。27日老刘生日，早上吃自制面条，晚上去吃日料，然后...
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一周记事日常：早七点小广场八段锦两遍，打半小时羽毛球然后早饭，饭后半小时艾灸，拍操和站桩断断续续。 周二（18日）金六福+聚会，我们家请客收尾，讲真这个...
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“方希读会儿书”
方希和贾行家聊天，谈到罗素的幸福三要素，一是广泛的兴趣，二是自由的情感，三是投入现实的能力。
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被智商睡了不是偶然的事
话说一周前老刘答应借车，今天是还车的日子。朋友孩子（一人长居法国）一家四口回老家，说要用车短途旅行，一冲动就应了，这种情况再找任何借口，那就是老...
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小状况
今天照常七点出门，小广场两遍八段锦，和小康晒会儿太阳，早饭后近十点开始艾灸，约了下午两点去美容院，1.30出发4.30到家，之前老同志父亲节女儿...
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立秋
果然立秋的温度明显下降了，早晚温差大，八段锦两遍都不出汗了，太阳出来还很热，今天晒了两次太阳，康张罗麻将就没有艾灸，偶尔可以中断一天。晚上江边溜...
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2026-08-07
近日天气高热34、35度，感觉像在海南一般，一动就出汗。大概有十天以上每晚冲澡才能凉快点。早上持续八段锦，因为有风打球中断了几次。早饭后间隔半小...
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祁不知 的视频
1.我的躯体需要很少的粮食就能养活，氧气免费水和食物不贵，但是我的灵魂需要山川河流跟自由。 2.我不能费劲巴拉一辈子，就喂养我这个终将衰老的躯体...