1、《碧血剑》（p414～442） 2、《生命之书》（p272～286） 3、复习单词：20个（1148） 4、运动：90分钟（1076） 5、简书日更（第1734天）[ht...
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记·自律『第1546天』 -
记·自律『第1547天』1、《碧血剑》（p442～505） 2、《一切都是最好的安排3》（p80～114） 3、复习单词：20个（1149） 4、运动：90分钟（1077） 5、简书日更（第1735...
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给云清雪的晚安文（8.23）
亲爱的云清雪： 你的晚安文应该是被锁了，一直看不到呢。 多亏今天没去练太极，早上下了点小雨，阴了一天，空气很冷，一下入秋的感觉，不知道跟处暑有没有关系。 天气一冷，蚊子反而多...
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给云清雪的晚安文（8.3）
亲爱的云清雪： 我今天下午去看了中医，才把完脉，说了还没有10分钟的话，就来了三个人看病，这三个人还是一家子，那叫一个能说。因为以为他们不会太久，所以当时我也没出屋子。 他们...
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看上《碧血剑》啦。
记·自律『第1527天』
1、《碧血剑》（p26～35） 2、《遥远的救世主》（p38～58） 3、运动：139分钟（1061） 4、复习单词：20个（1131） 5、简书日更（第1717天）[htt...
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记·自律『第1527天』1、《碧血剑》（p26～35） 2、《遥远的救世主》（p38～58） 3、运动：139分钟（1061） 4、复习单词：20个（1131） 5、简书日更（第1717天）[htt...
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读史铁生《病隙随笔》第一天。在一个好友的催促下，终于要拿起书继续看了。找了一本最感兴趣的书《病隙随笔》。→因为作者史铁生也是一名双腿残疾的人，和我一样。他的好多经历我也同样有过。 史铁生透析的时候想到墓...
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给云清雪的晚安文（7.4）亲爱的云清雪： 当下看书可能最主要的是状态问题，不是类别问题，状态好的时候很多类别都可以看的。 《当下的力量》这本书我有纸质书，一共是两本，有一个小册子，应该是很不错的，不过...
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AI评：只有疼痛最真实
这几天的小文随意且不负责，拿来就写，写完就放下，甚至没有思考的过程，我可以称之为：发泄。 这篇只有疼痛最真实[https://www.jianshu.com/p/c222b2...
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放过他人就是放过自己
今天在直播间听到老师说，跟别人生气就是傻子，想想确实是啊，别人气你，你就生气，伤害了自己的身体，不是傻子是什么呢？ 如果别人故意气你你就生气，那不正好上套了吗？如果别人不是故...
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给云清雪的晚安文（6.27）
亲爱的云清雪： 昨天在得到领了get笔记的会员，今天就想着去那里语音写一部分内容，看看能帮我整理成什么样子。整理之后，本来感觉没法用，但是我之前语音写的很松散，现在ai帮我清...
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给云清雪的晚安文（6.29）亲爱的云清雪： 今天去了圆明园，6:30起床。4点左右回家。本来天气预报说今天有雷阵雨，我还带了伞，但结果不但是一个大晴天，而且还特别的闷热。 天气预报本来说29度，我还怕穿...
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给云清雪的晚安文（6.28）亲爱的云清雪： 我昨天晚上睡的不太好，但是跟前阵子比也还可以了，这几天睡眠都在90分以上，身体歇过来一些了，脸色好像也没那么黑了。 今天早上跟着直播学了一会刮痧，就是刮脖子，...