去打破自己，去做让自己害怕丢脸的事情

接纳自己是普通人，有各种的欲望，也并不能摆脱俗世的各种困扰，还有接纳各种的自己，偶尔想吃甜的，偶尔想吃辣的，不要太克服自己

要学会打开自己，不要在意别人的想法，要学好的学习方法，要去试错，或许我应该渐渐的走出自己原有的误区，如果只是这样每天都随意写写，的话，我应该要写...

如果只是毫无选择的阅读，而没有自己的输出的话，又有什么意义呢，但是输出又是这么的艰难，路漫漫其修远兮，

没想到自己写的文章会有人看，我应该每天写的什么，输出我的价值，虽然一开始是一团糟，但是总比什么都不做强，我不能一直在看书，我要写我看书的感悟，我...

你所对抗的，会增强，你所抗拒的，会持续

认识到自己只是个平凡普通的人，有人的欲望与缺点，抵挡不了，要与他们和解，而不是去抵抗，要随缘

不要去注意别人心里想什么，一个人就很少会看出不幸福的，而那些不注意内心活动的人，却必然是不幸的

要去做让自己不舒服，但是又正确的事情，慢慢的不舒服就会消失