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这个周末，发生了很多事情。 周五那天，工作的事情总算尘埃落定，领导让我去市场研究部。终于开始要学习面对新的产品。说心里话，这么多年，终于丢掉了讨厌的培训工作，开始面对一个新的...
昨天晚上，翻来覆去睡不着，居然一个人很伤心的哭了半夜。后来不记得怎么睡着的。 这些年，我太没有自信了。对家庭背景没有自信、对生活没有自信、对工作没有自信。中午我问姐姐，“我小...
最近读了一本书《蛤蟆先生去看心理医生》，对自己的情绪又多了很多的认识。 其实，以前的自己，长期处在“儿童的心里状态”，之所以会行车今天的结果，是因为自己心里的懦弱和不敢拒绝，...
好久没来写文章了，生了一场不大不小的病——抑郁症。 战胜抑郁的过程，是一次心灵的成长与蜕变。 因为工作不顺心，长期巨大的工作压力、生活不顺心，3个月前，爆发了抑郁症。当时头晕...
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