我们日常当中的社交，强调一个底线：the bottom line。我是一个有人格底线的人。 并且通过语言及行动，来强化这一观点，使之逐渐成为我们的人格flag，在他人心中形成...
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看懂这几点，职场少奋斗5年 -
80%的人情绪管理低效，是因为不明白这一点
文|赵晓璃 写在前面的话： 曾有很多咨询者找到我：“晓璃老师，我最近情绪很不好，做什么都提不起精神，这可怎么办啊？” 如果是一名训练有素的咨询师，一定不会上来就给你提出任何建...
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姨妈痛救星|如何有效缓解痛经？痛经虽不能致命，但却很要命啊，每一个痛经过的姑娘上辈子都是折翼的天使，那滋味，经历过的人都懂。作为一名曾经的痛经专业户，每次发作时总以为自己是被喝了雄黄酒的白娘子附体，真的是...
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想管理好时间，请改掉三个习惯
本熊算是写字比较多的，有人问，工作挺忙的，你哪里来的写字时间？ 其实现在大家都忙，都说时间不够用。在这个快节奏的社会里，只要用心做事，谁的时间够用呢？但很多抱怨的人其实不是时...
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【布艺枕套缝纫教程】自制居家舒适抱枕家里有个表面起球的抱枕，买的时候很便宜，买布套又不如直接买新的，即使想买布套也不容易买得到合适的尺寸，能自己用更舒适更好看的布料制作一个布套，也是对旧物利用和改造。 前段时间...
