周六，上午睡到10点。起床做了点翻译。11点半开始做午饭，吃完已经下午1点40。两点钻进被子，看了会儿书，然后一觉睡到了5点，被拉起来。又做了点翻译，然后开始做晚饭、吃晚饭。...
发简信
IP属地：上海
-
［0120读书］The art of doing nothing
-
从0到坚持晨跑700天、8000多公里、瘦身40斤，跑步遇见更好的自己！-1- 上周，我发现自己已经晨跑打卡700天了。想想不知不觉已经跑了700多个日日夜夜，一直不停地跑，无论刮风下雨、严寒酷暑，跑了8000多公里，瘦了40斤，更加自律，工作、...
-
［0118 读书］饭祷爱
最近读《饭祷爱》，回想起了在英国读书时去意大利旅行的时光（“喷泉 Fountain”和“冰淇淋 Gelato”）。很多细节，以为就这样过去了，可是读到相关文字，却又浮现眼前、...
-
同事问我：“长期早起的你，为啥比每天睡足八个小时的我更精神？”01 周一上班刚一进办公室，同事就面带菜色睡眼惺忪疲惫不堪的坐在我对面，一个周末过完，他的生活节奏全乱了。 他很纳闷的与我讨论，为什么每次他从周一开始调整生活节奏，到周三感觉...
