Runner_Peter

昨天我们讲到跑步之前所需要注意的一点，脚型。今天我们来讲一讲跑步过程中的发动机，可能一些人会说：“发动机不就是力量么？大腿有劲就好了呗，越有力量跑的越远”。那我可以明确的告诉...