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一起读书《百年孤独》有很经典的一句话： “人的精神寄托，可以是音乐，可以是书籍，可以是运动，可以是工作，可以是山川湖海，唯独不可以是人。” 内心富足， ...
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2025-09-17再多任务也坦然，给自己一点时间放松。 在忙碌中安心，心灵有归属，日子自然平静安宁。
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一起读书1.真正的长寿，就是要知道活得慢。哪怕你生活很精彩，但你非常慌乱、紧张，就等于没有享受过。就好像一个菜再好吃，你吃得急里忙慌，也就体会不到它本身...
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心安即理得
真正的自由是心无挂碍。内核稳定者，不争不辩，不喜不惧，像流水般柔韧、如浮云般自由。 自由不在远方，在于内心的旷达与清明。内心无系，天地便宽。 心...
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初夏的绿初夏的绿，不同于春天的娇嫩，也不同于盛夏的浓郁，比秋天的绿活泼，比冬天的绿苍翠。恰到好处的生长，温暖不张扬的存在。 每一片叶子都在微风中舒展着自...
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《当下的力量》
人生最累的，不是解决问题，而是与不存在的问题搏斗。 作者埃克哈特说： “人们90%的焦虑都源于为不存在的事实折磨自己。” 要么是透支未来的恐惧，...
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慢生活工作空隙，在院子里采摘了野菜，清洗干净空干装袋子里。 下班回家后放上多种食材，破壁机开始工作。 野菜里放食盐搅拌均匀，再放油锁住水分，多次少量的...
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春暖花开
春季准时的到来，你的心窗打没打开？ 对着蓝天许个心愿，阳光就会走进来。 春风轻轻推开季节的门扉，此时，春风和煦，草长莺飞，小麦拔节，油菜花香。 ...
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今日惊蛰在春天，触摸风的温度，泥土的柔软，和幸福的形状。万物开始新生，有太多的美景和希望，带给我们感官和心灵的愉悦。 多出去走走，去看田野的麦苗新绿，去...