《百年孤独》有很经典的一句话: “人的精神寄托,可以是音乐,可以是书籍,可以是运动,可以是工作,可以是山川湖海,唯独不可以是人。” 内心富足, 方的自由。 国庆假期阴雨天,宅...

《百年孤独》有很经典的一句话: “人的精神寄托,可以是音乐,可以是书籍,可以是运动,可以是工作,可以是山川湖海,唯独不可以是人。” 内心富足, 方的自由。 国庆假期阴雨天,宅...
再多任务也坦然,给自己一点时间放松。 在忙碌中安心,心灵有归属,日子自然平静安宁。
1.真正的长寿,就是要知道活得慢。哪怕你生活很精彩,但你非常慌乱、紧张,就等于没有享受过。就好像一个菜再好吃,你吃得急里忙慌,也就体会不到它本身的美味了。 2.生活的第一要义...
真正的自由是心无挂碍。内核稳定者,不争不辩,不喜不惧,像流水般柔韧、如浮云般自由。 自由不在远方,在于内心的旷达与清明。内心无系,天地便宽。 心平气和,在纷扰中找到自己的节奏...
初夏的绿,不同于春天的娇嫩,也不同于盛夏的浓郁,比秋天的绿活泼,比冬天的绿苍翠。恰到好处的生长,温暖不张扬的存在。 每一片叶子都在微风中舒展着自己的身姿,仿佛在向世界展示它们...
人生最累的,不是解决问题,而是与不存在的问题搏斗。 作者埃克哈特说: “人们90%的焦虑都源于为不存在的事实折磨自己。” 要么是透支未来的恐惧,要么是深陷过去的负面情绪里。 ...
工作空隙,在院子里采摘了野菜,清洗干净空干装袋子里。 下班回家后放上多种食材,破壁机开始工作。 野菜里放食盐搅拌均匀,再放油锁住水分,多次少量的放白面和玉米面,蒸大约15分钟...
春季准时的到来,你的心窗打没打开? 对着蓝天许个心愿,阳光就会走进来。 春风轻轻推开季节的门扉,此时,春风和煦,草长莺飞,小麦拔节,油菜花香。 有冷就有暖,冬天是否让你好烦?...
在春天,触摸风的温度,泥土的柔软,和幸福的形状。万物开始新生,有太多的美景和希望,带给我们感官和心灵的愉悦。 多出去走走,去看田野的麦苗新绿,去感受阳光的和煦,去追寻清风的惬...
沐浴阳光健步走,做个护肤补补水,熬碗浓浓的番茄汤,不求所有的日子都泛着光,只愿每一天都承载着健康,浸润着快乐。 忙碌中保重自己,快乐中享受生活。
雨水至,万物生,一切事物都在酝酿着美好的希望。 在这个生机勃勃的季节,补充能量,奔赴梦想。 天补,晒太阳看月亮,触摸花草,拥抱大树,接触自然万物。 地补,爬山跑步走路,感受脚...
父母之爱,应是接纳孩子如其所是,而非如我所愿。 “哪有屋檐能将你永远收留,成长不就是无法回头地走。” 父母的责任,是让他们在爱与接纳中,长出直面世界的勇气。 “行至路口就算眼...
有人放烟花 有人追晚风 借一缕时光 捧一片星空 停一停 等一等 别匆匆 停下匆忙的脚步,去感受生活细微处的美好,等一等,给心灵留一方安静的空间,感悟这份宁静,让世界的万般馈赠...
2025 ,愿生活中的我们继续拥有从容与淡然,所有的喜欢都能继续;愿平凡的生活里,拥有更多喜乐时光!
天地渐寒,万物归藏,在自然界中,冬季是一个寒冷、沉寂的季节。在静默中等待和积蓄,为即将到来的春天和新生活准备。 枯枝萧萧,时光安然。岁末将至,是结束亦是开始。
越催越慢,在催熄火。人都不喜欢被催。 催:传递的是压力,会感到焦虑和紧张,会阻碍思维和行动。过度的催促会削弱自主探索的兴趣,自主性受损,变得依赖于外界的推动。 人都有一定的逆...
冬日暖阳,有着刚刚好的温度,做好每一件小事,关心和理解身边的人,用心欣赏每一道风景,单调的风景也会充满诗意,平常的日子也能充满温馨。
身体生病除了跟基因有关外,大部分跟自己的不良情绪与过度劳累息息相关。 过度的紧张、劳累、忧心和悲伤会导致身心的负担积累,最终病倒。 生病是一种提醒,是时候该歇歇了,该修养放松...
1.真正的成长,不是与他人攀比,而是不断超越过去的自己。不自我设限,不害怕未知,突破自我,才能解锁无限可能。 2.全心全意沉浸在做好一件事的过程里,努力做事、热爱生活、珍惜当...
不爱吃零食,是因为没吃零食习惯,小时候条件不好,家里也没人买,长大了也没有买零食的意识,而后的买零食是闺女想吃,开始只是买给闺女吃,闺女总是让尝一尝,开始是不假思索的说不吃,...