昨天还是1点半睡的，1点就准备睡，可是睡不着，今天还是得继续调整，今天看了个报道说是11-1点属于轻度熬夜，还有中度重度熬夜，还睡不够7个小时，...

昨天晚上又提前睡了15分钟，听了交响乐，学习了课程，今天争取在提前睡15分钟，继续听一首交响乐，今天也有了新学一门技能的方向，也看了想看的电影，...

昨天比前天又早睡了15分钟，今天继续调整，一会儿再看几节课程，也许看几集短剧，听一首交响乐，睡觉。 也不知道是不是心理作用，今天早上起来，看到皮...

昨天比前天又提早睡了15分钟，今天继续调整，学费今天也顺利收到了，还是不断提升自己的能力最重要，其他的都是浮云。把这笔学费好好规划好，不乱购物，...

昨天晚上提早睡了1个半小时，但还不是最佳入睡时间，今天继续调整生物钟，一定要调整过来，不管费多大劲，都要调整过来。 每天记录自己，已经是生活中不...

昨天又睡的晚了，看完课程，又看了漫剧，睡得又晚了，因为看课程的原因，看手机的时间比原本定的4个小时，又多出三个小时，这个可不行，得自律，现在这个...

今天边看课程，边实操，好在都会了，小家里的课程，真的是太全面了，要什么有什么，真的是遇到一群愿意分享的姐妹，太幸福了，一群人，真的可以走的更远。...

昨天下午，去逛街，看到了新开的甜品店，据说是从瑞士留学回来的，在这里开的第一家店，结果没吃完剩下了，价格48.9，提拉米苏，量大，甜度也还好，不...

本来到了交钱的时候，就拖，还是认识的同学，真的遇到这样的人，太讨厌了。有自觉用心的人，哪怕这次交不了，也会提前打声招呼，但是遇到拖欠的，我就毫不...