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昨天又提早8分钟入睡，临睡前听了音乐，看了几个视频课程，差不多把将近500多个视频课程看完了。还有几个，接下来就可以边复习课程边实操了。 自己也有了方向，也知道自己要怎么做了...
昨天还是1点半睡的，1点就准备睡，可是睡不着，今天还是得继续调整，今天看了个报道说是11-1点属于轻度熬夜，还有中度重度熬夜，还睡不够7个小时，都会增加肥胖尤其是腹式肥胖的风...
昨天晚上又提前睡了15分钟，听了交响乐，学习了课程，今天争取在提前睡15分钟，继续听一首交响乐，今天也有了新学一门技能的方向，也看了想看的电影，电影不错，很好看，走了7000...
昨天比前天又早睡了15分钟，今天继续调整，一会儿再看几节课程，也许看几集短剧，听一首交响乐，睡觉。 也不知道是不是心理作用，今天早上起来，看到皮肤状态也好了些，我觉得应该是心...
昨天比前天又提早睡了15分钟，今天继续调整，学费今天也顺利收到了，还是不断提升自己的能力最重要，其他的都是浮云。把这笔学费好好规划好，不乱购物，只买刚需，同时也可以开始要做的...
昨天晚上提早睡了1个半小时，但还不是最佳入睡时间，今天继续调整生物钟，一定要调整过来，不管费多大劲，都要调整过来。 每天记录自己，已经是生活中不可或缺的一部分了，一边看教程，...
昨天又睡的晚了，看完课程，又看了漫剧，睡得又晚了，因为看课程的原因，看手机的时间比原本定的4个小时，又多出三个小时，这个可不行，得自律，现在这个早睡是太难调整了，必须得调整过...
今天边看课程，边实操，好在都会了，小家里的课程，真的是太全面了，要什么有什么，真的是遇到一群愿意分享的姐妹，太幸福了，一群人，真的可以走的更远。 这几天学习了太多的内容和课程...
昨天下午，去逛街，看到了新开的甜品店，据说是从瑞士留学回来的，在这里开的第一家店，结果没吃完剩下了，价格48.9，提拉米苏，量大，甜度也还好，不算太甜，逛完坐车快到家的时候，...
本来到了交钱的时候，就拖，还是认识的同学，真的遇到这样的人，太讨厌了。有自觉用心的人，哪怕这次交不了，也会提前打声招呼，但是遇到拖欠的，我就毫不犹豫的催，以前还顾及同学的面子...
今天无意间刷到了一个直播间，显示的是某音的官方的账号，听了听觉得还不错，有很多干货，后来加到了微信上，说是官方认证的老师来讲课，虽然这个老师的课程不错，小班制是收费的，说实话...
观点、原因、例子、总结，是今天学到的课题，今天直播，我个人认为今天我的直播语言，比较乱，没有框架，以前，会去看直播稿，现在不会看了乱就乱吧，因为看到一个博主，他不主张拍视频看...
以前逛淘宝，从来不知道淘宝的页面上还有很多功能，只是单纯的去购物，昨天看到了这上面居然有看小说赚金币，我好奇的打开看了一部小说，不看不知道，一看吓一跳，3000多章，不过，我...
今天，看了《八仙》这部电影，起初上映的时候，我真的没太在意，一看是动画片，虽然上映几天，评分很高，还是没想过去看，看了两部国外的电影，一部《蜘蛛侠》，另一部《痴迷》，昨天看到...
我以前认为，富人花钱大手大脚，可是，我想错了，富人是会克制消费，延迟满足消费，并不是富人真的在乎多花出去的钱，而是培养一种克制消费、延迟满足的习惯，而把积累下来的资金，用在钱...
昨天如愿的剪了短发，非常好看，不仅显得年轻，高级感满满，家人看到我的变化都说剪的太好看了，为自己敢于突破常规点赞。长发留了够好多年，昨天剪完短发，我一点都不觉得难以接受，反而...
今天下午，我就换发型了，以前，都是长发、卷发，今天来个大突破，要剪成短发。这是以前的我从来不敢想的，因为害怕短发自己接受不了不好看，但是想想就算不如意，也可以把它扎起来，没那...
做什么事情，都要讲究效率，而不是无效的堆积时间。就像学习课程，也是一样。多看多学，就能找到方法，学习到课程精华的部分，一次记不住，学三次，之后就不会轻易忘记掉了。当然，如果是...
昨天下午，心血来潮，看了最近刚上映的惊悚电影《痴迷》，原本没打算看这部片子，但是昨天天气凉快，不出去都对不起这么凉快的天气，就去看了，买票的时候，没想到座位寥寥无几，一部惊悚...
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