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  • 干净饮食

    今天没课,天气变来变去,一会儿刮风一会儿下雨,一会儿又晴又阴,除了今天取了快递,今天一天没出门,取快递的时候去赵一鸣买了宫酪酸奶,买了薯条,海苔,突然想吃小零食,还买了好久没...

  • 脾气暴躁

    本来情绪管理就不到位,再有酒瘾,所以,以后找另一半的时候,坚决不找酒鬼,明知道抽烟喝酒伤身,还是要继续喝酒抽烟的人,我实在想不通,为什么要这么做,就像我经历过,有一次喝多酒,...

  • 日更

    一不下心,差点忘了今天的日更。今天看了上映的电影,说实话虽然是国外的,但是一点也不好看,看了不知所云,还是恐怖片,没有什么值得说的。 这是比较失望的一次,居然还有好评,我不知...

  • 做账号

    现在,做账号,能稍微有一点感觉了,听人们说,只要有过跑的不错的视频,或者说是做过账号的,就知道懂得了,这个视频,只有亲力亲为,加上学习复盘,真的会不一样。 像现在,我成功地复...

  • 幸福者退让

    昨天已经过去了,今天来了,新的一天,新的开始,不管昨天让你有多少不爽的事情,新的一天就该翻篇了。虽然我这次吃了亏,但是我想通了,不纠结,我把时间应该放在自我提升上,而不是放在...

  • 被猫抓

    两天前,我去超市买东西,他家有只蓝胖子,我摸了摸它,也是喜欢,有时候去能碰到,有时候去,碰不到,碰到了也会摸一摸,那天,碰到了,我正常摸,结果它就抓了我,其中有一道抓痕很深,...

  • 烂人烂事

    我不知道为什么自己的情绪被烂人烂事,纠缠了两天,从昨天中午事发,到今天,其实严格上说,是从上周二接触到了这个亲戚,结果昨天大夏之日的时候,又来骚扰我父母,所以我才会生气。 原...

  • 夏至

    今天是夏至,但是我的心情一点都不像夏天,太不爽了。今天但凡是惹我生气的人,我今后绝对不会打交道。包括亲戚,自以为是的对我好,结果给我找了一大堆的麻烦,这样的亲戚,不离开难道真...

  • 差点忘了

    今天差点忘了日更,还好现在想起来了,赶快把300字的日更做到。这几天这的是迷上短剧了,还是漫剧,怪不得大家那么上瘾,确实是这么回事,一看就是好多集,停不下来,也有钱赚,虽然不...

  • 端午节

    这两天,我们这里天天下雨,今天又是,从中午,一直下到现在,特别凉快,今天看了部ai漫剧,不得不说,这太上瘾了,一看上就停不下来,我一口气看了68集,这才是第一季,都有人催更第...

  • 继续改变

    昨天没有如愿早睡,睡不着,原本晚上1点睡,结果,一直没睡着,两点半才睡的。睡不着我就不勉强自己,也不让自己有罪恶感,今天继续调整,用一周的时间,把生物钟调整过来。 让我高兴的...

  • 继续改

    昨天入睡,比前天又早了点,不过应该是早了15分钟,今天继续。好在昨天玩游戏的时间控制的很好。说的玩三关,就关掉,说到做到。直播两场,有好有坏,但感觉还是变化不大,我知道做自媒...

  • 改习惯

    昨天又比前天早睡了半个小时,今天继续,在提早半个小时,打游戏的时间也少了,不过还是不够少,把时间用在看书,解决实际问题上。 还是要把生物钟调整到最好的时刻。昨天下午两场直播,...

  • 改习惯

    昨天和前天睡的时间差不多,原因是下午睡了一个小时,游戏玩耍的时间有控制好的时候,也有没控制好玩耍时间的时候,白天的时候,游戏玩耍的时间,控制的很不错,晚上就不行,还是容易掉到...

  • 改习惯

    昨天终于比昨天早睡了一小时,游戏时间也减少了,已经坚持阅读两天了,非常满意。直播的时候发现了自己的问题,需要解决,今天下午还需要播一下,看看有没有提升,如果没有的话,再想办法...

  • 继续改变

    昨天睡得又又又又又晚了,还有只蚊子,叨扰的我一晚上没怎么睡,关了灯它就出来了,开开灯它就找不到,一晚上折腾了4、5次,只有一次擦肩而过,还没有抓到。 我分析了一下晚睡的原因还...

  • 120
    忘不了故乡的青杠树

    文章系原创首发 文责自负 我的故乡是银耳之乡 我定居郫都区三道堰二十年了,二十年来坐公交去成都或者从成都坐公交回三道堰,每次听到公交喇叭播报...

  • 再读达利欧《原则》001:帮助他人取得成功,而不是让自己变得更成功

    自 2019 年以来,我在微信读书里已经读完 208 本书,这对我来讲受益匪浅。今天翻看已经读完的书,决意选择一些书进行再读。今天开始,达利欧的《原则》就是一个本重读的书。这...

  • 继续

    昨天晚上睡觉的时间,比之前又提前了半个小时,还是不好改习惯,虽说是提前睡半个小时,我都不知道自己什么时候睡着的,感觉精神还是很大,今天确实起来的也比之前早了,还看了半个小时书...

  • 电梯惊魂

    1. 明天是考核日,拿到一千块月度考核奖,儿子的小饭桌钱就不愁了,省下的钱给老婆买件衣服,当家的心里一敞亮,我也跟着有面。 我是尤福,高谭市干休所食堂厨师。老家在齐平县汪家庙...