1 人前风光,背后吃苦 在近期《向往的生活》节目中,任贤齐提到了明星的诸多不易。 杨紫由于是同星出身,自带光环,让人不免猜测,她之所以这么容易接到女一的戏是否有什么内幕。 然...
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1、 不带手机上床;不要赖床。 到点马上睡,听到闹铃就起床,说睡就睡说起就起是很多好习惯的开始,也是最简单又最牛逼的自律之一。 2、 中餐七八分饱,晚餐六七分饱。 这不仅是保...
你是否每天都面对着不一样的烦恼,焦虑却不知道怎么样去解决呢? 前几天我在一篇文章上看见,人生如戏全靠演技,你知道生活不易,那你就演出来,假装自己是一个非常快乐的人。...