第四十六讲:收回投射 很多咨询中咨询关系的对抗,课程的对抗,在企业里员工对老板的对抗,也许都是原生家庭的对抗。 女人总是希望自己的老公像爸爸一样爱自己。男人总是希望自己的太太...

第四十六讲:收回投射 很多咨询中咨询关系的对抗,课程的对抗,在企业里员工对老板的对抗,也许都是原生家庭的对抗。 女人总是希望自己的老公像爸爸一样爱自己。男人总是希望自己的太太...
第四十五讲:智能型处理情绪 你对你老公很生气,你感觉受伤的是什么?你那时需要的是什么? 这个人是来成长,来历练我们的。 告诉内在的自己,你没那么坚强,对自己说你辛苦了。所以那...
第7周 多彩生活 健康身体微习惯 1.早上6点起床,一起床手梳头3分钟,厨房,开洗衣机烧水蒸红薯煮粉条破壁机南瓜汁,喝水,卫生间。6点15下楼买菜快走7分钟加八段锦每式三遍7...
第7周教学复盘 1.教师里的无线话筒太给力了,周三下午的课或者没力气的课可以好好利用下。 2.北外附韩老师提供的FTPS审题模版、SPA头脑风暴模版以及高一高二写作重点句型值...
我的家庭影院 大家好,今天我要演讲的题目是《我的家庭影院》。同学们听到我这个题目,有没有觉得奇怪?她家是开电影院的吗?我怎么不知道。是华星电影院、融科中心的太平洋电影院、还是...
女儿问问题受挫 今天回到家发现老大状态不太好,眼神不太有神,表情呆呆的。我知道,女儿有心事。 晚上九点给女儿一杯热牛奶。 晚上九点半,女儿过来我身边,不说话也不走开。我抱着她...
高中新班长的英雄之旅1 据岳XY说,她从来没有当过班长,一直是数学课代表。高一就经常下班在各班面前大大方方介绍值日规则。 我觉得她眼里有神、会主动作为,而且敢管、有心替班里做...
张德芬亲密关系公益课直播Day2 今天边收拾行李边听德芬老师的直播课,当然会有推销3980课的环节,但是我现在有个认知,多亏要卖课,我才能9.9元听到这些公益直播三天的课,这...
张德芬亲密关系公益课直播Day1帮你了解亲密关系的真谛 困境解析:为何你总在关系中迷失? 关系的本质究竟是什么? 互动法则:情绪优先,问题次之。 群内预热: “共同进步”的前...
周日下午六点半看手机,突然发现AI北京市课题报名截止了,失落像细雨一样在全身蔓延开来。想起前一个月明明准备好了但是没有及时上传导致报名失败的海淀风采杯,遥远的雾气就在头...
周四今天上班会课挤压了备教学的时间,庆幸高效备好了u2topictalk的课。感谢海淀区教研提供的ppt,里面有两个视频介绍成功的秘诀还是很拓展知识的,同时我让学生上黑板去写...
1. 好喜欢早上烧着酒酿蛋煮着空心粉洗衣机洗着衣服出门,七分钟快走买青菜和当天新鲜出炉的三元鲜牛奶呀。快走,利索,神清气爽,最棒的是回来背部微微热,健在。 2. 天气降温,阴...
周四 今天不到15分钟备好了u2 topic talk的课,里面有两个视频介绍成功的秘诀还是很拓展知识的,同时我让学生上黑板去写下来也落地了。呈现句型I think ____...
关于努力 你的努力里,藏着父母晚年的欢喜,孩子未来的底气,以及你行走江湖的如意。 努力的意义就是给自己争取更多的选择权:选择跟喜欢的人在一起,或者选择远离谁;选择某个舒心的圈...
班会公开课上完以后,当场就有三位老师走上前来跟我说太棒了。徐主任说辛苦了特别棒,欢校说辛苦了真的很棒,补充说原来这些爱心便利贴围成了一个爱心的形状呢,真有创意。徐老师眼神发光...
第四十四讲:表达与转化情绪 人们更擅长表达外层,因为越表达内在就越需要内力。 为什么把表达与转化情绪放在一起,是因为我们表达的同时已经开始转化了。 情绪分为两个层面,外部情绪...
第四十讲: 生命情绪和生存情绪 你越是自爱(自己有意识、有行动爱自己、有能力引导他人爱自己),就会感觉活得安全、平静,越不会被触发愤怒。 我们和动物共有的情绪,恐惧、愤怒、高...