菏泽马拉松是我第一次做官方配速员，615的关门兔。早在2019年的六盘水马拉松赛道上于淼老师就是官方关门配速员，我当时要和于淼老师学习经验...

一场特别的百公里 2019年崇礼70公里完赛后，因2020年新冠疫情的到来，比赛都停止运行。2020年下半年报了崂山10...

2020年崇礼168，70公里纪实 极不平凡的2020，突如其来的新冠肺炎打乱了所有的生活节奏，赛事无论是马拉松还是越野赛都被迫按...

“杭杭，舟舟来奶奶给你们讲个故事”，我拿起手机靠在沙发上叫来两个大孙子。 “我与跑步的一千零一夜” 说出标题后我看到他俩露出期待渴望的眼神，我喝...

2018年9月2日我参加了“津门、盘山国际越野挑战赛”70公里，那天大雨早上4点出发，雨一直下到中午十二点，因下雨没有速度我在CP4就被关门，时...