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  • 健身者事半功倍的五个黄金策略

    长假眼看着就在向你招手,很多人开始懈怠并放弃自己的健身目标,一直持续到节后,所以我们将从长远的角度总结出五个简单的技巧,让你习惯这种健康的模式,在潜移默化中让你的身体不论是动...

  • 二十五岁杂谈

    再过几天就是我的25岁生日了。虽然我在朋友圈一直疯狂叫嚣着老娘永远17岁,但其实心底里还是在默默感慨着时光飞逝岁月了无痕,回想曾经还真有点儿小伤感。女汉子的形象却藏着一颗小清...

  • 在市区,自行车该怎么走?

    在很多人看来,骑车根本不是一个问题。扶正车把,踩动踏板向前便是了。然而在市区,尤其是在大城市的市区,骑车却并不是那么简单的事情。自行车走哪条道,往小处说,关乎个人的安全问题,...

  • 下扬州——食篇

    你们这些外地人,怎么知道下扬州的奥义。 古人说“腰缠十万贯,骑鹤下扬州”的道理是,古扬州作为一个非常繁荣的城市,尤其作为一个第三产业非常发达的城市,尤其是作为一个青楼产业非常...

  • 世间总有遗憾,惟愿你我真情相对

    一次跟几个朋友的饭局,桌上一位九二年生的孩子发言,说特别不理解那些暗恋和单恋的人,有什么不敢说的啊,活一世无常,留那么多遗憾干嘛。 我礼貌插话,问,你谈过几段。 她脸一红。还...

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    在咖啡的世界里我找到了自由

    「在咖啡的世界里我找到了自由」是阿龙的微信名字,如果你去过他的咖啡店,你一定会觉得他用这个名字是对的。 我平时很少喝咖啡,一是平时喝咖啡总有不舒适的感觉,二是还没有遇上让我觉...

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    从120斤到93斤 无复胖 无节食

    原作者:shibak小包子君(豆瓣) 腹肌撕裂者 全套视频教程 肌肉锻炼 八块腹肌 减小肚子 腹部锻炼4分钟 - 为女性 (混合版本) hd720p 国语中字 这两年我没有真...

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