与时舒卷_4bc3

我真的特别依赖别人来帮我做事儿，可能因为懒，可能因为不自信，但别人在中间沟通总是会有偏差，别人做的事儿自己感觉总是差那么一点，那自己来做事儿啊，既然达不到自己的要求，就自己动...

与时舒卷_4bc3

平常我买的课特别多，想到有那么多都没有学，难免会焦虑，以后呢不再买课，先把手头的课程学完 买的训练营的课程，如果有一天作业特别难，做不出来，可能后面几天都要延迟学习了，其实第...

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虽然总把这句话挂在嘴边，但是一直没能内化到心里，提现在行动上，一直都没找到自己吃饭八分饱的那个度，容易吃撑，吃到需要走至少半个小时才能减少饱腹感。 探究其原因是什么呢，是怕浪...

与时舒卷_4bc3

看见杂物会有越来越深的焦虑感，比如想要赶紧用完，强迫性提醒自己每天必须用多少，每个月用多少，几个月全部用完，让人有一种头皮发麻的痛苦感，自己焦虑感严重的时候恨不得用不完的都扔...