姜美姜

最近实在是忙，除了工作，要照顾好自己以外，还要照顾好我妈，装修，准备健康管理师考试。越来越觉得走出去的重要性，越来越觉得时间的宝贵。 要想踏实安心做事，真心需要断舍离，真心需...

姜美姜

刚刚大雨后的东湖，天空是带灰的，罩着大片大片的云，看不见星和月。 湖边的树木笼罩在一层雾影中，昏黄的灯光照在湖上，隐隐可见水气在湖面上浮动，这四周依旧是不明朗的。 今夜，湖边...

姜美姜

家事不论美丑，但求心安！不断学习为了什么？为了答疑解惑，生活中、工作中、事业上、婚姻上、亲子关系的困难都能找到答案，让我们从自己画的坑里跳出来！ 这两天有些家事，在处理上会影...

姜美姜

我认为：衣食无忧的时代，想要突破，反而需要回望，回望人们最初的需求和期待，把它们做好，也就是说向回走，来满足人们口腹之欲，填充心灵满足。 昨天是赴日乳腺复查，因为有预约，有翻...

姜美姜

这是一个5g的时代，也是一个选择困难的时代，不是因为我们的选择太少，而是我们的选择太多。所以选择的成本越来越大，我也不例外，每天都会面临各种选择，选择和谁见面，选择和谁成为合...

姜美姜

明徐霞客曾描述大理蝴蝶泉边的盛况：“泉上大树，当四月初，即发花如蛱蝶，须翅栩然，与生蝶无异，又有真蝶千万，连须钩足，自树巅倒悬下，及于泉面，缤纷络绎，五色煥然。游人俱以此月群...

姜美姜

是的，我就是一个傻瓜，一个每天晚上10点钟睡觉，早上4点钟起床的傻瓜，即便因工作和生活的忙碌，会忙到午夜，我仍然保持4点起床，雷打不动地早起、晨读、写作。当然，我会事后补觉。...

姜美姜

知识付费时代来以后，自称各种有用的信息充斥着我们的生活，占据着我们的注意力，打扰着我们的专注力。时间管理专家也教导我们说，要早起，要利用好碎片时间。 我听话照做了，每天四点早...

姜美姜

很多异类部落的宝宝们，在听完萌姐的音频或线下课，都会听到一个特别高频的关键词，那就是早起。我知道很多小伙伴们都想早起，但是如何能持续的坚持早起，似乎就不那么容易了。 作为下班...