早起: 每天七点前起床 运动: 一周六天五公里 工作: 每天早上起来写工作日志 午休情况: 一周五天午休 戒烟酒: 一周没抽一根烟,三次应酬饮酒 与家人交流: 每天半小时以上
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IP属地:山西
早起: 每天七点前起床 运动: 一周六天五公里 工作: 每天早上起来写工作日志 午休情况: 一周五天午休 戒烟酒: 一周没抽一根烟,三次应酬饮酒 与家人交流: 每天半小时以上
工作: 一切工作按照计划,顺利进行。 生活: 每天应酬,晚睡。 健康: 跑步四次,每次一小时。 家人: 陪伴太少。 下周计划: 尽量十二点前睡觉 一周运动五次