最近到了绩效季，工作总结忙到起飞，同时，我又自告奋勇地承接了新工作，奔着自己内心向往的方向在一步一步地迈进，但还是免不了内心的焦虑和挣扎。阶段性忙乱、阶段性焦虑，可能是大多数...
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三个心法，战胜工作中焦虑的自己 -
打工，不迷茫的三条心法工作占据了我们每个打工人的大部分时间，表面上的“我们“看起来努力工作，实际上的滋味只有自己知道。曾经的我也有特别恍惚的几年，加上自己佛性的心态，总觉得工作是一件说不尽又道不明...
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复盘，可真的是职场人成长最快的方式复盘和不复盘的差距实在太大了！曾经我也经历了工作浑浑噩噩，整日无精打采的阶段，直到自己逐渐找到了目标和方向，逐渐知道自己要的是什么，这样的人生体验是完全是不一样的。经过将近8...
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脱离‘迷茫’，要做的三件事
经常听到很多人会说自己阶段性地会处于“迷茫“状态，听起来以为是对目标不够清晰导致的，其实，底层是内心的恐惧，害怕自己的付出得不到回报，害怕自己不成功，害怕得到不好的评价等等。...
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建议畏手畏脚的女孩，都去念念下面这些话
杨幂说：“我是个特别能接受现实的人，如果被顶掉了，那只能说明我现在还不够重要，那就努力让自己重要起来。是那些经历我才成长到今天，把你压得越低，你才能跳得越高。” 章泽天说：“...
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你幸福吗？其实幸福也有技巧昨天是刚过完的七夕，热烈而美好，借着节日的氛围，我们来探讨一下“幸福”这个可大可小的话题。 其实，在很多年前，我特别不喜欢谈论这个话题，因为我觉得这个话题有些空泛，幸福感对我...
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实现个人成长最有效的途径每个人都应该只为自己打工，去发掘自己的专长，去锁定自己的目标，去投入一生的时间和精力干自己想要干成的那件事，那么我们就要学会把自己当作一家最有潜力最值钱的公司去运营！ 投资自...
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想开咖啡馆的女孩，我们一起去实现它
在一个夏日的惬意周末下午，我开启了咖啡馆探索路线，第一站，来到了坐落于大清谷的一家咖啡馆 – 33coffee brunch。这里属于景区，自然环境优美，咖啡馆内的布置温馨而...
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学习心理学，11月考证的伙伴们一起来给自己设置的Flag:开始埋头学习心理学，有同样目标的伙伴们可以一起，相互陪伴成长！ 讲讲自己学习的初衷。近几年来，我发现自己在生活和工作中涉及到的方方面面都和心理学相关，自...