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打卡第二天 照常進行 小腿围36 ――大腿圍49 體重93-94-95 飄忽不定 買了瑜伽墊,要跟著keep練了,希望有效!
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打卡第一天 体质差的不是一点点!!! 终于舍得放弃暑假一个月的颓废生活,开始了我的健身之路。 ①早上六点拼死战胜瞌睡虫 ②跑步十多分钟走路N多分钟――感觉跑了好远的路,累的半...
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