北京冬奥会滑雪明星谷爱凌，她说：她在六岁的时候就有制定目标斯坦福。 在我们中国有很多很多的人都没有目标的活着，更不用说孩子。 那谷爱凌为什么那么...

在2022年元旦的时候，我有感冒发烧好几天，口服药物不缓解，到最后点药点了五天才好转。 就在那几天，我决定要运动，说到运动，还是喜欢跑步。 其实...

漫无目的的一天，一天的过着，你有没有想过我到底在做什么？ 我到底是为了什么？ 我现在的问题是什么？ 怎么解决这个问题？ 突然有一天我问自己这些问...

习惯七：不断更新—就是个人产能。 它保护并优化你所拥有的最重要的资产——你自己。它从身体、精神、智力、社会/情感等四个层次更新你的天性。 从根本...

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人类成长的三个阶段分别为依赖期，独立期，互赖期 依赖其以你为核心，你照顾我，你为我的得失成败负责 独立期以我为核心，我可以做到，我可以负责，我可...

人与人不同，人与人合作可能会创造出更大的火花。 肖恩•柯维在《高效能人士的七个习惯》中习惯六统合综效中说到： 统合综效不是碰巧发生。你需要自己达...

“统合综效”是基于“双赢思维”的一种整体考量的工作模式。当两个人团结合作或当我们发挥集体的力量时，产生的结果一定大于个体产生的总和时，这即为“统...