我一直相信释迦牟尼说的一句话， 无论你遇见谁， 他都是你生命当中该出现的人， 绝非偶然。 他一定会教会你一些什么， 所以我也始终相信， 无论我走到哪里呢， 都是我该去的地方，...
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坚持早起40天后，我终于找回了最初的自己上一次的坚持早起还是两年前的事，那时候早起是为了去跑步、健身减肥。也能做到每天不用定闹钟也能在7点之前起来。 自从怀孕生孩子就做不到早起了，可是我觉得这是我给自己长的借口。 ...
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不经历风雨，怎能见彩虹
2018年1月3日，从tom教练发来的几条微信知道了我被他选为直播教练了。这将意味着我即将要踏入直播间，当一名真的教练了，当时我的心情是异常的兴奋，还开着会呢，都忍不住...
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“爸妈，今年我不回家过年了”01 “爸妈，今年春节怕是不能回去陪你们了。” 电话那头是长久的沉默，我的内心也是五味杂陈。 “哦，知道了，你在外面打拼不容易，一定注意自己的身体啊，你不用担心我和你妈，我们...
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带着问题去读书——让你终身受用的读书方法
《透彻读书》模块进行到现在，七个步骤中，比如构思节目框架，录制节目，这些我都懂，也一直在做。但听了教练的节目中，觉得自己最缺最缺的，其实恰恰是大家可能觉得最简单，也最容易忽略...
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我是如何实现在近百人面前演讲的？
上周六上午，我在我女儿Ella的学校说明会上，在近百人面前，做了一次时长15分钟的演讲。 重要的是，比较流畅，中间没有卡。哈哈，我的扑通扑通的小心脏啊。 后来，有台下的家长和...
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Are you proud of yourself?
Hello,everyone! Have you ever thought about one thing?do you really really feel proud o...
