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父母在，不远游 有女儿的朋友，请一定看护好自己的女儿，不要远嫁。 否则再幸福美满的生活，万里迢迢的距离，总是心里隐隐的痛。
有时候没经历一些事情，我们的看法就是比较幼稚，比较理想化。今天一个给我洗头的姐姐很淡定的跟我说了她的精力，嫁了不合适的人，离婚三个孩子，至今单身。之前她对我是不怎么说话的。
一个老师的上课风格能吸引不同的人，普拉提让我身体有点被唤醒了
因为一机缘加了公益闽南群，认识了几个老师1，感觉文化东西如果没有去传承真的很容易丢失，今天感受了一下老厦门，让几位老师费神了
现在感觉上课声音节奏能较好得把控了，会员也能从体式中享受到这样的练习。也慢慢的认可了。
最近有点心想事成，在想美容缺人就来美容的，要试着再推广一下了。乔妹思虑较多，可能也不知道自己合不合适了。
今天清明节想念家里的艾粿，但是只能在馆里，下午来了一阿姨勘察环境。在考虑请阿姨做卫生，一个小时45也挺便宜
我相信眼缘 今天看到一男生右边有竖纹，眉头解不开，说话声音沙哑。心里的问了好几个问题，面相是不是不太好呢？
今天给自己放假了一天，早上自我练习，中午吃牛肉，感觉都吃多了肉，身体有点不舒服，今天主题是当媒人，希望能成功
今天与一个老师聊了很久的天，真的是比较单纯的女孩子。
这两天忙着调价格，整的有点晚睡，由于早上要私教整的我个人时间都缩短了。昨天雨下很大，为了还书在风里雨里走了一大圈，风是刺骨的冷
私教一个会员是夜场的，其实脸蛋挺好看的，又去整了，一次都要好多钱，上次就打了下巴，搞不明白，没来的一星期少吃少喝体重倒是轻了，不过处女座的女人都这么追求完美吗？
这几天由于一些杂事，让我原本坚持写作的想法又被耽搁了，现在都是补写上来的，今天是很久没见面的一个小学同学，这么多年，岁月的洗礼也让印象中一个比较傻乎乎的胖小妞现在变得好稳重的...
房产政策，说到这块，其实我一直以来没去多大关注，因为觉得厦门的房价这么高，何必去庸人自扰之，不过发现自己错了，这也是一种小堕落，也会错失很多机会，所以当机遇准备好了，你没把握...
今天是25天练习计划的最后一天，订了空中和普拉提，在练习空中的时候才发现原来在空中是这么飘的，要飘起来还是需要很强的核心和握力，还有说到普拉提，老师说到可以帮我们找到本体感受...
今天早早的起床跟私教会员晨练，后面赶去金山去体验印度瑜伽课，在坐姿扭转的时候，我听到自己的脊椎响了几声，吓了一跳，怕是坏了，后面印度老师又讲了呼吸的重要性，通过呼吸可以观察一...
最近因为人手不够就自己又去学了普拉提，说实话，对于普拉提的认识也只是在上会员课学以致用了，最近学了又用在我的课上，因为加了普拉提提臀动作，今天两个老学员练完交流说练完就是感觉...
对于美食总是充满了兴趣，现在更喜欢健康饮食，也为了减肥，我也买了厨房秤这类。有意识记录对自己好的食物
最近密集型的上课，感觉真的不是很好，人员总是招不到，今天又私教到很晚，跟这个书香门第出生的会员侃大山，发现她真的挺厉害，14年到现在的公司，三个人一起合伙，来来去去也很多人，...
今天上课，鹤蝉hold住了，好像能控制自己的身体了，心里挺开心，我想这就是练瑜伽给你带来的一个坚持和喜欢的原因。瑜伽的路还很长，一起瑜伽生活着
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