今天，十月最后一天，跑休。 十月的风带着秋末的微凉，也为我的跑步生涯吹来了一个全新的数字——180公里。 这不仅是这个月的最终成绩，更是我坚持跑...

在做红糖馒头的时候，我留了点红薯泥，还想试试红薯芝麻饼。 同南瓜一样，在南瓜的季节我尝试了南瓜芝麻条，那么同理，红薯也想尝试一下，不知道口味如何...

眼下正是吃红薯的季节，红薯除了蒸煮烤外，还有怎样的吃法呢？ 今天，就来尝试一下红薯的新吃法-红薯馒头。 有了多次做馒头成功的经验，我信心大增，不...

早上起来打开客厅门，明显地感受到一丝丝凉意。都说今年没有秋天，直接入冬，而我却认为这15℃左右的气温，很适合跑步。 出门批上薄外套，跑着跑着，身...

周末午后的阳光，把阿育王寺的山门镀上了一层温软的金。刚走近，便见墙角与石阶旁散落着几位流浪者，或蜷坐晒太阳，或安静整理行囊，与寺内飞檐斗拱的肃穆...

周末，又是忙碌的一天。 从清晨洗洗晒晒开始，到准备午饭，趁洗菜的时间，和面了，打算做几个红糖馒头 就因为少爷之前吃过一次说好吃，那就再安排。 和...

隔天跑步的频率，我已习惯。虽然天气转凉，但是我的清晨跑步时间目前为止还未变更，依然是4点45分左右出门。 反正出门有路灯，白天和晚上区别不大，唯...

年年秋色最深处 岁岁霜降如期至 今天中午11时51分 我们迎来了秋天的最后一个节气 霜降 暮秋已至，新冬欲来 气肃而凝，露结为霜 此时节天气逐渐...