晚饭后忙完，已不早了。我正对着一碗蛋清凝神。瓷碗里的液体澄澈透亮，像盛着半勺未化的月光，而我握着打蛋器的手，带着几分此前戚风蛋糕失败后沉淀的谨慎...

今天凌晨五点的风，裹挟着5℃的清冽，却偏生拂出几分暖洋洋的温柔。这样的晨晓，最宜与跑道相逢。 当最后一步踏过熟悉的终点线，十公里的汗水洇湿衣衫，...

清晨，跑完九公里，忽而发现今天的有氧运动已是本期最后一次了。今天是第38天，明天无氧运动关于下肢后，就有到了说再见的时候了。 时间过得飞快，转眼...

案头的面粉还泛着淡淡的麦香，蒸笼里的热气刚散了几分，我捏着一只刚出炉的豆沙包，轻轻咬下一口——面皮暄软如云，唯独那豆沙馅，少了几分软糯的黏腻，反...

每一个清晨都是一份未曾拆封的礼物。无论昨日如何，今天太阳照常升起，邀请你重新开始。带着这份期待出发吧，你迈出的每一步，都在通往崭新的风景。 今天...

老早就计划着抽时间做些大肉包，因为家人都爱吃，上回做好给老爸送去，老爸一直惦记着我的大肉包的口感，一直夸好吃，老妈特意跟老爸说别在我面前提好吃，...

夜色漫过窗棂时，厨房的灯便成了最暖的光。 白日里惦记的遗憾，总在深夜的闲暇里生根发芽——那只少了一抹青绿的菠萝奶黄包，像心头悬着的小小心愿，催着...

天气温很低，每天清晨五点的温度大概都是在零℃，这这样的温度这样的时间点出门跑步，真的是需要勇气的。 每次遇到跑友，总会认为这么早出门跑步的人一般...