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热爱可抵岁漫长炎炎夏日清晨，一出门，就冒汗。这种天气下能坚持跑步，需要足够的自律与毅力。 今天早上是有氧日，早上起来发现手机忘记充电，电量快无，只得在即将出门...
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营养又健康的黄瓜馒头出锅啦！今天的黄瓜刀切馒头很成功，蓬松宣软，带有黄瓜的清香味。 晚上吃完饭，看到冰箱里还有两跟黄瓜，突然有个想法黄瓜皮榨汁，过滤完，碧绿的颜色看...
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敢于尝试
今天忙活整整一天，每天应对突发状况考验着我的处事能力。遇事不慌不忙，平时如果多用心，其实都不是事儿。 有人，总喜欢推托，遇到事情就说不会，也不主...
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蒸笼里的糖色花傍晚的夕阳漫过窗台，我便在厨房铺开了战场。瓷盆里卧着两团面，一团是揉得瓷白的酵母面团，像块温润的羊脂玉；另一团裹着红糖，揉得深沉发亮，倒像是浸了...
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山药苹果豆浆今天，终于能出去跑步了。算算已有四五天未跑步了，台风已过，又恢复了炎热的日常。 今天给自己的要求就是慢跑，以完成五公里跑为目标。没想到一出门就遇...
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夏日常味～揉进掌心的清甜夏日，菜园藤蔓间藏着的南瓜沉甸甸坠着，橙黄的外皮裹着晨露，像从土地里捧出的小太阳。摘一只熟透的，切开时果肉绵密得泛着琥珀光，连空气里都飘着清甜的...
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变着花样吃土豆
自己种的土豆，特别是儿子爷爷山地种的土豆，口感更加好。随着新鲜玉米棒也上市，亲戚送来几次，不仅玉米棒来不及吃，土豆也来不及吃。 今天，就变着花样...
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请你喝红豆西米露晨光里舀一勺自己熬的红豆西米露，玻璃碗里漾着琥珀色的甜，是独属于夏日的治愈。红豆在锅里提前炖好，外皮轻轻绽开，豆沙绵密得能抿出阳光晒过的温厚；西...
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教你如何成功煮好西米西米，那颗颗晶莹剔透的小珍珠，煮好了是甜品里的点睛之笔，煮不好却容易夹生或糊成一团。想让西米煮得Q弹爽滑、颗颗分明？掌握这几个关键步骤就够了。 ...