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    十月跑步小结

    今天,十月最后一天,跑休。 十月的风带着秋末的微凉,也为我的跑步生涯吹来了一个全新的数字——180公里。 这不仅是这个月的最终成绩,更是我坚持跑...

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    【薯香漫时光】红薯芝麻饼

    在做红糖馒头的时候,我留了点红薯泥,还想试试红薯芝麻饼。 同南瓜一样,在南瓜的季节我尝试了南瓜芝麻条,那么同理,红薯也想尝试一下,不知道口味如何...

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    【薯香漫时光】红薯馒头

    眼下正是吃红薯的季节,红薯除了蒸煮烤外,还有怎样的吃法呢? 今天,就来尝试一下红薯的新吃法-红薯馒头。 有了多次做馒头成功的经验,我信心大增,不...

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    风里有香脚下有光

    早上起来打开客厅门,明显地感受到一丝丝凉意。都说今年没有秋天,直接入冬,而我却认为这15℃左右的气温,很适合跑步。 出门批上薄外套,跑着跑着,身...

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    山门内外的温度:阿育王寺的慈悲与人间烟火

    周末午后的阳光,把阿育王寺的山门镀上了一层温软的金。刚走近,便见墙角与石阶旁散落着几位流浪者,或蜷坐晒太阳,或安静整理行囊,与寺内飞檐斗拱的肃穆...

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  • 周末入天童,禅意浸心魂

    周末的晨光刚漫过东钱湖的薄雾,便循着松涛声走进了宁波天童寺。青石板路蜿蜒向前,被百年脚步磨得温润,两侧古樟如伞,枝叶交叠间滤去了尘世的喧嚣,只漏...

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    忙碌的周末

    周末,又是忙碌的一天。 从清晨洗洗晒晒开始,到准备午饭,趁洗菜的时间,和面了,打算做几个红糖馒头 就因为少爷之前吃过一次说好吃,那就再安排。 和...

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    爱上跑步

    隔天跑步的频率,我已习惯。虽然天气转凉,但是我的清晨跑步时间目前为止还未变更,依然是4点45分左右出门。 反正出门有路灯,白天和晚上区别不大,唯...

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    秋日清晨自制红薯米糊

    年年秋色最深处 岁岁霜降如期至 今天中午11时51分 我们迎来了秋天的最后一个节气 霜降 暮秋已至,新冬欲来 气肃而凝,露结为霜 此时节天气逐渐...

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个人介绍
没有谁的幸运,是凭空而来,只有当你足够努力,你才会足够幸运!