中医认为，只要人体气血充足，经络通畅，就不会生病，其实人体就有这样的一些“阳气窝 ”，既能通经络，又能补气血！下面这些穴位时常刺激百病消！ 1.气海穴。（肚脐正中下1.5寸）...
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多拍一拍身上这么地方，补气血，通经络，从头补到脚！
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阿斯汤加和艾扬格哪个好
阿汤和艾扬格可以说是传统瑜伽里的代表流派。业内也有艾汤一体的说法。 是因为艾扬格大师和阿汤的老掌门人呢，也是师兄弟，可以说是一脉同出。 其实在我看来瑜伽和瑜伽之间没有什么分别...
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调整情绪改变自我命运
摆脱负面情绪，明理很重要，明白道理你就能够有好的心态，好的心态就能决定我们的状态，在掌控情绪方面，主要分两个方法，一就是有负面情绪来的时候我们不受他影响，把它当做一个机会来锻...
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学习校长知苦 不是悲观的 是疗愈的
明白人生是苦的，比如不管你是单身或者两个人，都是要随缘。哪一种情况都不要觉得不好，哪种情况都不要烦恼，接受现在的遭遇就是你应该拥有的，想要更好的生活，就要明白因果，培养好的运...
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学习校长你不是因为没有什么而痛苦
一切都是因果，不管哪方面顺利和不顺利，都是我们值得拥有，那明白因果，我们也会知道怎么样去争取更加幸福的人生。 我们一般会想象生一个小孩就会是一个小棉袄，幸福的在一起，三口之家...
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学习校长逆境是来成就我们的
当逆境来临时，我们要冷静的去对待，就会有更好的转机，上天都会护佑种人的，我们的愿望就是有能力去做更多利他的事情，坚强的勤奋的去面对困难。 这些人会得到护佑的，当然万一我们很努...
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调整情绪改变命运的学习
校长说想不受外界的影响，首先我们接受自己的阅历，但是我们要锻炼，要进步，要改善，练起来了才会好过一些，业力也表现在我们对遭遇的反应，我们经常说的一句话，时间可以疗愈一切，有人...