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认认真真听课，仔仔细细做作业，高三就这么简单。
快速从床上爬起，匆忙进行了洗漱，背着书包高高兴兴的上学去。开心的来到食堂，津津有味的吃着早餐，思索着新一天的开始。
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早晨，空气清新，鸟语花香，走在上学的小路上，心旷神怡，心情愉悦。伴随着轻快的步伐，新的一天又开始了。
行为形成习惯，习惯形成思维
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1.观察法 观察心中产生的杂念并记录下来，仅仅观察就好，不需要做出评价，看着杂念是如何进入自己的意识里，又是如何出去的。 1～ 2～ 2.场景法 提醒自己现在在哪里做什么 我...
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