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  • 100天自律计划,一个月小结

    到今天,我的一百天自律计划完成了一个月,做一些分享小结。 先说生活方面, 早起完全完成,并且在起床后坚持微量运动和饮水 深蹲已经不能满足我了,加了俯卧撑,但是做不起来几个 每...