小英雄11

1、能量不足的时候，不要开启任何重要的对话。 因为控制情绪需要大量地消耗能量。 2、在面试、协商、销售、汇报、会议，乃至冲突发生的现场，给你一个重要的思维支柱——注意去留意和...

小英雄11

0521读书笔记陈海闲：自我发展心理学-依恋 原文： 什么样的关系最有利于自我的发展？我心里的答案，是一种自主的、有选择的，但又能够为自己负责的关系。 这样的关系有两个特征：...

小英雄11

0519读书笔记陈海闲：自我发展心理学-正念思维：如何活得不焦虑？ 原文：如果你在为一些远的事情焦虑，也可以用这两个问题把自己的思维拉回到现在来：我现在能做什么？我愿意做吗？...

小英雄11

0520读书笔记陈海闲：自我发展心理学-关系中的自我 原文： 从关系看自我，就是一种正念思维，也就是近的思维，是把每个自我，放到具体的关系中，从每一段关系，去看自我的表现。这...

猫咪和小豹子

速成世界的缩影 四节单词课让你记住三万八千词（千真万确，新鲜出炉，在某讯app上正在打广告);十天练出马甲线；三十天让你瘦掉三十斤；一堂课让你的收入翻倍；三天训练营让你...

猫咪和小豹子

不要被梦想绑架 我记得有一句很流行的话，叫做“拥有梦想是一种智力，实现梦想是一种能力”。这句话听起来很励志，“拥有梦想是一种智力”，是在提醒我们，不要忘了一种存在于我...