开心Laura

最近半个月，我感觉到我的改变。 1. 觉察力提高了。我可以时刻感知自己的情绪，并想到情绪背后的想法是什么，进而可以更好的了解自己，这样我是不是会进步更快呢？我想答案是肯定的。...