分享1256天 何为打开？也许很多人也觉得自己足够打开，但又觉得自己并没有什么成长与进展。 打开，是一种弹性思维。没有什么非此不可，是「怎样都可...

分享1255天 传播焦点解决的方式有很多种，直播分享是一种，讲课是一种，让自己活成「焦点解决」从自己本心去散发是一种，无论是哪一种，我都沉浸其中...

分享1254天 在忆枝心理团队，偶尔看到大家的分享令人动容。无论是在焦点解决践行的路上，大家找到了自己的资源，还是感受到了力量又或者能够开始帮助...

分享1253天 从由衷的给予——只是发自自己内心地去爱，培育我们深度倾听的能力，让心与心得到连结，到何为疏离生命的语言——那些道德的评判、做比较...

分享1252天 在一场又一场的正念练习中，帮助我们身体的感知力来得越来越灵敏与迅速。这种快速的身心灵连结，能够让我们很好地觉知到自己，认识自己，...

分享1251天 晚饭期间，跟先生分享自己参加了一场不难的小考试，但是心情很复杂。原因是在做题目的时候，发现一些题目根本不知道要考，所以压根没有去...

分享1250天 谈到尊重，许多伙伴也许会说那就是：不预设、不评判、不指导、不建议。 然而，其实没有这么复杂，你只要能够不预设，你就可以做到后面三...

分享1249天 可不可以说，从来没有人能够伤害我们的心灵，能够伤到我们心灵的，只有我们「自己」。 我想经历过生命里关系“摧残”与“碎裂”的人，很...

分享1248天 稳住自己，保持稳定的内核力量，是一种稀缺的能力。但又是一种人人都具备的能力。既然如此，为何我们常常容易受别人评判的影响而左右摇摆...