我通常把钥匙分为两部分，一部分是家里的，主要包括家里门钥匙、地下室钥匙等。另一部分是办公室的，主要包括办公室钥匙、宿舍钥匙等。 我把这两串钥匙分别用钥匙扣串在一起，这样不易混...
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没有减不了的肥，只有管不住的嘴
朋友在微信朋友圈里晒了她的减脂餐，真是营养搭配均衡，色香味俱全，健康又美味。 当然，量并不多。如果数量多的话，即便是减脂，也会有饱腹感。 常见朋友抱怨说，减肥反反复复，循环往...
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当我跑步时我在想什么｜你不是跑不动，你是跑得不够慢
这段时间我一直在尝试慢跑，我感觉，慢跑才是真正的跑步。 刚开始练习跑步时，非常上瘾，关注点基本上是在配速和距离上。每天查看自己的配速，在同等距离之下自己用了多长时间，这样的结...