240 发简信
跑步的果丹皮
IP属地：辽宁
  • 120
    180
    跑步的果丹皮
    正月十五雪打灯

    正月十五元宵节，沈阳飘起鹅毛大雪，纷纷扬扬，美不胜收，也许这会是今春的最后一场了，是春节浪漫的收尾。 孩子今年准备参加法考，备考的同时传给了我们一份复习资料，作为督促，也作为...

    33 0 2
  • 180
    跑步的果丹皮
    一切都会好好的

    休息一天，就又上班了。 昨天和老公小学同学及家属聚餐，喝了点白酒，不胜酒力。 早上虽然头不疼，但还是晕晕的，而且由于昨天送孩子还有来回吃饭的路上没有戴帽子，有点冻到了，鼻子不...

    13 0 1
  • 120
    180
    跑步的果丹皮
    今天，跑圈群都炸了

    今天，跑圈群都炸了，3月1日的东京马拉松，丰配友以2小时5分58秒的成绩完赛，夺得全场第11名，亚洲第1名，成为首位跑进2小时6分钟的中国马拉松运动员。中国男子马拉松正式进入...

    40 0 1
  • 120
    180
    跑步的果丹皮
    春天的flag，又开始立了

    春天来了，养生，减肥，运动都被大家提上了日程。 有的朋友圈开始改名，发圈让大家监督。有的开始购入减肥咖啡，豆包搜索减肥食谱和运动课程。有的开始搭配跑步服装，准备闪亮登场。 工...

    14 0 1
  • 120
    180
    跑步的果丹皮
    你还记得你的初期同事吗

    今天听到一个新词，初代同事，说是2025年的十大年代新词。 它说的是同期进入职场、共同经历职业成长最初阶段的同事，也就是和你一起同期入职的小伙伴。 想到自己初入职场，真是既陌...

    50 0 2
  • 120
    180
    跑步的果丹皮
    冬奥会的年轻人

    降温了，沈阳的春天脚步总是迟了一些，风好大，冷的有点刺骨，厚羽绒服又套上了，春寒料峭，春风刺骨，这些词语可以有很深切的亲身体会。 对这届冬奥会的关注，是因为苏翊鸣，因为徐梦桃...

    65 0 2
  • 120
    180
    跑步的果丹皮
    大年初九，好运常有

    上班第二天，生物钟已经完全调整过来了。 早上起来做了杂粮饭，煎牛排，炒蒜蓉茼蒿海鲜菇。中午还是吃的三明治。晚上老公做的西红柿炒鸡蛋，煎刀鱼，手抓饼。开始健康饮食，好好吃饭，毕...

    17 0 1
  • 120
    180
    跑步的果丹皮
    大年初八，开工大吉

    上班啦，上班啦，定好闹铃，早起啦 第一天的生物钟还可以，可能是怕迟到吧，还有昨天生病休息的好，睡的够足，今天早上起床没有想象的那么费劲。 但是没有啥胃口，不知道该吃点啥，早餐...

    31 0 2
  • 180
    跑步的果丹皮
    大年初七，最后一个休息日

    春节最后一个休息日，倒在了床上。 感冒终于把我撂倒，嗓子疼，发热，冒虚汗。昏昏沉沉睡了一上午，终于有了饿的感觉，弄了点粥，蒸了地瓜，做个黄瓜炒鸡蛋，给自己补充了碳水，清淡的饮...

    28 0 1
  • 120
    180
    跑步的果丹皮
    大年初六，看电影

    大年初六，天气突变，昨晚竟淅淅沥沥下起了小雨，今天早上风起，吹得人有点冻脸，有点感冒的我因为昨天爬山出汗，好像有点严重了，有了嗓子疼，身体发热的迹象。 保险公司的姐姐说她们有...

    42 0 1
  • 120
    180
    跑步的果丹皮
    大年初五，登高祈福

    正月初五，登高迎财神。 早上送爸爸回去了养老院，因为今天晚上有联欢，有他的两个节目，一个是自己拿手的天津快书，一个是团体节目，刚学会的交谊舞。 没想到短短两个月，已经有了舞伴...

    37 0 1
  • 120
    180
    跑步的果丹皮
    大年初四户外运动

    温暖的春节天气，终于在今天迈开了腿。 五里河公园，下午跑步了8公里。爱人有点感冒了，所以只陪我跑了2公里，正好路上碰到一个跑友，他在前面跑，我在后面跟着他，有更专业的人带着，...

    28 0 1
  • 180
    跑步的果丹皮
    大年初三看电影，敬礼

    今天终于有了自己的时间，早上去看了新年贺岁片，电影惊蛰无声，张艺谋的片子永远不会让你失望。虽然这个国安题材的电影有诸多限制，但电影的视觉效果和音乐真是让你回味无穷。 唯一美中...

    51 0 1
  • 180
    跑步的果丹皮
    大年初二

    今天上午接爸爸回家过年，因为前两天老公上班到深夜十二点，还有爸爸在养老院有单独的节目，他要表演不愿意回家，这个除夕只有我和妈妈，还有孩子一起过年。虽然人少，但三个女人一台戏，...

    32 0 1
  • 180
    跑步的果丹皮
    珍惜眼前人，珍惜生命

    大年初一，不易出门，在家待着，难得的放松时间。 给各位亲属电话拜年，忽闻一噩耗，姨姥家的三舅家孩子，昨晚因酒后驾车出车祸去世了。听到这个消息一身冷汗。只是在小时候见过这个哥哥...

    34 0 1
  • 120
    180
    跑步的果丹皮
    惊喜的春晚机器人武术表演

    春节联欢晚会，不只是一台晚会，更是一个仪式，一个链接千万华人的纽带。 今年最令我惊艳的是机器人的变化，去年还只是机器人扭秧歌，转手绢。今天先铺垫了蔡明的小品，几个机器小人的陪...

    27 0 1
  • 120
    180
    跑步的果丹皮
    二十八把面发

    春节就这样拉开了序幕，二十八把面发，厨房打工人开始了年夜饭的准备，做的豆包，卤的猪蹄、牛腱子，熬的皮冻，硬菜的准备工作先提前弄好。 给妈妈和我家的边边角角又收拾了一遍，明天晚...

    44 0 3
  • 120
    180
    跑步的果丹皮
    中年人的情人节

    放假啦，节前最后一个工作日，终于下班啦。 下班后马上杀入超市，开始了节前大采购。东西好像不要钱，毕竟要自己准备年夜饭和这几天的伙食，哪样东西都想吃，不想再出门，毕竟九天超长假...

    44 0 2
  • 120
    180
    跑步的果丹皮
    东北人最爱的烧烤

    原来的同事离职去上海打拼，春节回家，大家重逢，相约去刘牌牌烤串。 东北姑娘还是回到东北自在，对瓶吹酒，大口吃肉，炉子上的碳烧的旺旺的，烧烤小串滋滋冒油。 这里主打一个自己动手...

    21 0 1
  • 120
    180
    跑步的果丹皮
    牛马面包

    今天早上开始就很开心，朋友发来看到的一个面包，说是昨天铁西万象汇卖的。打开图片的一瞬间，走路上班的我就笑了。她说是牛马面包。 其实就是马年面包，但是马的脸拉的很长，像极了上班...

    151 0 1
暂无个人介绍