今天心里原本就不是很平静，也许是因为昨天没写文章，也许是因为一些事情还没有做，也许是因为好好看看书。总之，感觉能量有点低，心静不下来。 偏偏在睡...

教师与学生的共舞 ——方法指导教后反思 今天上了本学期综合实践课程的第二节课——方法指导。这次上完课感觉比较轻松，果然是熟能生巧啊。因为上学期我...

中午回来看到阳台上晾晒的衣服，我哭笑不得。 过年的时候我买了一件毛衣，据说是含羊毛的。卖家交代了要手洗，用冷水，不能像普通衣服那样悬挂晾晒，要平...

新年过后，我惊喜地发现现在的自己很少熬夜了。尤其是开学以后，我基本上都能在晚上十点多睡觉。虽然这个时间还不是很早，但是相对于年前来说，已经提前了...

突然发现自己在不知不觉中锻炼了一种能力，那就是聚焦于当下。具体说来就是，当我正在做或者即将做A这件事的时候，我就不会去焦虑B那件事儿。 比如说昨...

做父母的有时候就是会因为自己心情不好而向孩子发火，大多数时候都会迁怒于孩子。这样想来，孩子不知道要遭受父母多少无辜的怒火。 很多时候我们是能够意...

有人说早晨醒来的心情才是一个人真实的心理状态，不知道真假。只是最近几次我确实发现自己在醒来的瞬间甚至在即将醒来的时候，心里都好难过。 有时候是因...

今天设计了一节很满意的课，很有成就感，也很幸福。这就是做老师的幸福，这种幸福是无法用金钱衡量的。这种幸福是学生给的，是无比珍贵的。 相信孩子们在...

每一次上完综合实践活动的课程，我都感觉好累，又好开心。 累的是上课前的准备、上课中的引导和上课后的诸多事宜。开心的是学生们的参与度和积极性，让我...