到了年底感觉自己动力不足，决定回炉重造，参加了341期一阶培训，开始新的90天践行。给自己定的的目标是减重20斤，每天运动30分钟。 这一周有了运动30分钟的打卡任务，这个成...
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2024-01-05践行第二周总结
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【我们仨297】振奋人心！《坚毅》一书能让我行动起来
你会不会因为一句话、一件事、一部电影、一本书或者一个人，突然变得特别有冲动而正经地启动一件事？ 仿佛看到不少人一边点头一边说“会”。 想说，羡慕你们。我已经有几个月没有这样的...
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意外的收获-PPT学习心得2018年初机缘巧合进入了易效能线下的课堂，在一阶课上买了个人系列的课程。挑选了自己心仪的课程后，还剩下一个课程需要在PPT、跑步和MAC班中做选择。当时自己的感觉这几个课...
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这里有一位深圳律师，一位时间管理践行者，还有一位演讲与写作爱好者。没错，集三位“美貌与智慧”于一身的人就是我。闲来无事或有事，欢迎作客我的公众号：“训文律师”。电话及微信号：13925267102
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【我们仨59】分离后，我回忆了9年的过往，心情变了
都是故意的！ 忙于手头的活、忙于运动、忙于交际……究其原因就是不想让即将发生的离别有空而入。 你离开后一切成为既定事实，我只有等到这一刻才允许自己裸露伤感。 面对你，我已经习...
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鼓励孩子与我们合作-----《如何说，孩子才会听，怎么听，孩子才肯说》
今天我们继续聊聊这本书的第二个章：鼓励孩子与我们合作 * 首先：孩子不愿意合作，是因为他们和我们在需求上存在矛盾。我们要描述出自己所有看到的问题，使用描述的语言，好处在于避免...
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帮助孩子面对他们的感受－－－《如何说，孩子才会听，怎么听，孩子才肯说》
最近读了《如何说，孩子才会听，怎么听，孩子才肯说》，这本书是阿黛尔.法伯和伊莱恩。玛兹丽施两位国际著名亲子沟通专家的著作，我将会用七个章节来进行分享。今天是第一个章节：帮助孩...
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写作训练
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嘚瑟光荣，闷骚可耻。这里有你和易效能时间管理不得不说的故事。分享温暖世界，生命影响生命。192，久久爱。一起来，更精彩！
