@小子止一 感谢你的分享❤❤好有启发
2024倒计时：用哲学疗愈生活Part 1 自我与世界 克尔凯郭尔：最大的危险是失去自我，而它却可以在这个世界里安静地发生，就好像什么都不是；相反，失去别的东西，不管是失去胳膊、失去腿、失去五块钱，还是失...
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IP属地：河北
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2024倒计时：视角与和谐我 一个小女孩趴在桌子上看窗外的人埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面。外祖父立刻把她带到另一个窗口让她欣赏美丽的玫瑰花园。果然，小女孩的心情顿时明朗起来。老人托起她的下巴说：“孩...
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2024倒计时：用哲学疗愈生活Part 1 自我与世界 克尔凯郭尔：最大的危险是失去自我，而它却可以在这个世界里安静地发生，就好像什么都不是；相反，失去别的东西，不管是失去胳膊、失去腿、失去五块钱，还是失...
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Food and drinks are getting sweeter（4）
What’s more, you may be none the wiser about the sugar content of your food by looking ...
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@东方浪涛 😄
Heat wave sparked by climate change are getting worse（1）
Extreme heat has engulfed parts of Europe, the US and China. By early last week, at lea...
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Food and drinks are getting sweeter（3）
There are similar risks with non-nutritive sweeteners. The Cambridge University researc...
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Food and drinks are getting sweeter（2）
Zoë Palmer-Wright, a nutritionist at YorkTest, says by increasing the amount of sugar a...
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Food and drinks are getting sweeter（1）Whether you’re a sweet or a savory person, chances are, in the past 10 years, your suga...
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「週末は昼まで寝ている」は絶対NG…平日の疲れをリセットする"効果的な二度寝"のやり方（5）
では、そもそも平日に睡眠時間が確保できない人はどうやって睡眠負債を解消していけばよいのでしょうか？ 体内時計を動かすのは、「光」と「食事」だということが知られています。これを...
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「週末は昼まで寝ている」は絶対NG…平日の疲れをリセットする"効果的な二度寝"のやり方（4）
なお、仮眠をとるときは本格的に横にならなくても、机にうつぶせになる、イスに寄りかかるなど、首が固定できるラクな体勢がとれれば大丈夫です。できる範囲で計画的に仮眠を取り入れるこ...
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「週末は昼まで寝ている」は絶対NG…平日の疲れをリセットする"効果的な二度寝"のやり方（3）
このように「午後の眠気」はしかたがないものではありますが、上手に仮眠を取り入れることである程度は対処でき、また午後のパフォーマンスを上げることができます。まず、睡眠時のノンレ...
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「週末は昼まで寝ている」は絶対NG…平日の疲れをリセットする"効果的な二度寝"のやり方（2）
このように、行動が習慣化すると、誤った認識をつくってしまうことがあるので、注意が必要です。誤った認識による習慣を絶ち切るためにまずできることは、正しい知識を身につけること。そ...
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「週末は昼まで寝ている」は絶対NG…平日の疲れをリセットする"効果的な二度寝"のやり方（1）
「寝る前にスマホを使ったほうが眠れる」「夜、お酒を飲んだほうが眠れる」など、本来であれば睡眠の質を下げてしまうはずの行動をしていても、「私の場合はしないと眠れない」という思い...
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Heat wave sparked by climate change are getting worse（4）Extreme heat and drought is also bad news for another essential: food. In India, for ex...
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Heat wave sparked by climate change are getting worse（3）
Meanwhile, in the UK and other typically temperate parts of Europe, even being inside y...
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Heat wave sparked by climate change are getting worse（2）
What’s particularly concerning is the rise of dangerous humid-heat temperatures, as exp...
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Heat wave sparked by climate change are getting worse（1）Extreme heat has engulfed parts of Europe, the US and China. By early last week, at lea...
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4 ways to stay cyber safe when traveling for business or pleasure（2）
3. Reduce access points to devices Anyone who has to use public Wi-Fi systems, whether ...
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4 ways to stay cyber safe when traveling for business or pleasure（1）
Whether traveling domestically or internationally, for business or for pleasure, your o...
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Bad for the environment? Scientists take a deeper look at data centers（3）
In 2011, a large study found that data centers probably used about 1.3 percent of the w...
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