大家好，我是安宁。在简书平台6年了。每天坚持发文，传递正能量。我喜欢读书、旅行、听音乐、瑜伽是我每天坚持的运动之一。非常高兴在这里和大家认识。感恩遇见。！！
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NSCA-CPT美国国家体能协会<br><br>CY训练技术体系认证<br><br>北京健美协会认证<br><br>IFBB国际运动营养师认证<br><br>美国PCC进阶式徒手教练认证<br><br>红十字救护员<br><br>美国心脏协会AHA-CPR&AED<br><br>我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。如需转载请访问如需转载请访问<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Frightknights.com%2Fpub%2Fpub_author%3FgreatAuthor%3DHFBI%26type%3D0" target="_blank">http://rightknights.com/pub/pub_author?greatAuthor=HFBI&type=0</a>获得合法授权获得合法授权。<br><br>👇更多内容见下方
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觉得自己不能坚持，没有毅力？你错怪自己了！！！在互联网时代，我们很容易被浩瀚如烟海的知识砸晕了，要么不知道要学什么东西，要么去乱学一些东西。 就拿学英语来说，市面上的培训机构多如牛毛，教你学英语的秘籍更是数不胜数，还有大...
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