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011.大家好，这里是戒客微学院，我是戒哥
011.大家好，这里是戒客微学院，我是戒哥。今天和大家聊的话题是，我们该怎么补身体呢？常年手淫的兄弟们想要补回来身体，一方面是依靠健身锻炼身体，提高自己的体质。另一方面依靠...

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010.大家好，这里是戒客微学院，我是戒哥
010.大家好，这里是戒客微学院，我是戒哥。今天和大家聊的话题是，欲望休眠期是什么意思？每天都有非常多的兄弟非常懊恼，悔恨。戒了又破，破了又戒，屡战屡败，屡败屡战。一两个月...

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009.大家好，这里是戒客微学院，我是戒哥
009.大家好，这里是戒客微学院，我是戒哥。今天和大家聊的话题是，如何彻底摆脱频遗的问题？很多兄弟一直问我，怎么也找不到办法减少遗精的次数的办法，控制不了遗精，本来肾气已经...

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008.大家好，这里是戒客微学院，我是戒哥
008.大家好，这里是戒客微学院，我是戒哥。今天和大家聊的话题是，我们戒色是为了恢复性功能而戒的吗？关于戒色，有很多兄弟的戒色的原因非常的简单，就是勃不起来了，射不出来了，...

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007.大家好，这里是戒客微学院，我是戒哥
007.大家好，这里是戒客微学院，我是戒哥。今天和大家聊的话题是，屡戒又每次失败的原因。我在戒色吧三四年了，看到非常多的兄弟每天说要戒色，过了两三天，发了几个帖子又破戒了，...

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006.大家好，这里是戒客微学院，我是戒哥
大家好，这里是戒客微学院，我是戒哥。今天和大家聊的话题是，怎么样才能彻底戒除手淫。撸管的危害实在很多，也很大。一旦开始撸管，其实就是一脚踏入了症状的雷区，无知的人在雷区里蹦...

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005.大家好，这里是戒客微学院，我是戒哥
大家好，这里是戒客微学院，我是戒哥。今天和大家聊的话题是，手淫的危害。戒不掉手淫，你就等着穷。等着一事无成。一般人戒色，其实蛮难。只有当你拥有非常美好的色的时候，其他的胭...

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003.大家好，这里是戒客微学院，我是戒哥
大家好，这里是戒客微学院，我是戒哥。今天和大家聊的话题是，我的戒色心得再撸管报应就会来，报应来了那是躲也躲不掉的，眼睛发黑，四肢无力，背很痛，近视加深，你的一切生活都非常糟...

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002.大家好，这里是戒客微学院，我是戒哥
大家好，这里是戒客微学院，我是戒哥。今天和大家聊的话题是，不戒色，永不为人！戒色几个月，没什么感觉，心还是很不安，只是半年后，头脑又清醒了，做事一张一弛，很好的精神状态。戒...

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001.大家好，这里是戒客微学院，我是戒哥
大家好，这里是戒客微学院，我是戒哥。今天和大家聊的话题是，为什么我不甘心我呢，无一技之长，无所事事，无有血色，打字慢，说话慢，做事停顿，不得不停顿，想不起昨天的事，都是撸管...

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想法
耳月田编，2314990 篇文章，1298405 人关注

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文学
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