先看一下马步姿势有没有错误，记住腹部核心要保持收紧的状态，屁股加紧，大腿发力，不要把力放在膝盖上
坚持扎马步一个月会有惊人的变化扎马步可以说是最难熬的，我一开始双腿拼命发抖，到现在可以每天扎半个小时了，而且大腿已经有了肌肉。 扎马步扎的稳，下盘力量会非常稳，跳舞也能hold住整个身体，不会站不稳。不管...
没有信任 说了不理解 说了可能会不快乐 为这不伤害他人遵从着合群 藏着自己和别人的秘密 极具压力又无人述说 这世众人皆有自己的悲欢离合 又何顾去劳烦别人呢 好累心真的好累
喜欢每幅画中动物的神态和细节表达，惟妙惟肖，还有书法，仓劲有力，看似随性却很坚贞，仿佛有笔者的思想传达。不过在看整幅图画者在色彩上的运用有点喧宾夺主，或者说一眼望去不知在表现景亦或者动物（家畜）。如果笔者可以在颜色上还有枝叶的细节过渡上有一定转变，整幅画应该会更精致。不过您画的动物神态真的很好，喜欢😀。拙见望谅
晨间日记～高楊花鸟画
本科生，但是一点都不自律，每天都想抽自己
专科生和本科生的那些区别：暑假期间接触了一批本科生后，我发现原来本科生真的和专科生有很大的差距，具体差距如下： 1.专科思维和本科思维不在同一高度 例子：当面对一个开放性问题时 专科生第一时间想到的是...
哪里胖才是真的胖？ 咱们先看一张图，两个人有相同的体重，但是“胖法”不一样 —— 左边这位女子腿很细，但是腰很粗。右边这位女子腿很粗，屁股比较大，腰很细。请问谁更健康？ 数十...
现代心理学实验对人的濒死状态做了很多的测试和记录。很多有过濒死体验的人都会谈到一个状态：进入到一个狭窄黑暗的通道，仿佛前面微微有光。在经过这个通道以后，会突然从悬崖上掉下来—...
哈喽，亲爱的书友们，经过一段时间的沉淀，从阅览书籍到视频学习再到自我感知，一个以我为例进行的环境心理分析对个人性格行为影响的细节分析诞生啦。 自我认知的开始前，先用一句耳熟能...
甲胆乙肝丙小肠，丁心戊胃己脾乡； 庚属大肠辛属肺，壬系膀胱癸肾藏； 三焦亦向壬中寄，包络同归入癸乡。 子属膀胱水道耳，丑为胞肚及脾乡； 寅胆发脉并两手，卯木十指内肝方； 辰土...
