梦想还是要有的，万一实现了呢！ 健康 1.早晨5:00闹铃开始，最晚6点起床 2.每天最少12000步 3.每天做俯卧撑5个递加（2019年1月1日是135个） 4.每周踢一...
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积极 自律 拼搏 坚持2019年梦想清单 -
脑袋里只装一件事，一件一件有条不紊处理好世界上最紧张的地方可能要数只有10平方米的纽约中央车站问询处。每一天，那里都是人潮汹涌，匆匆的旅客都争着询问自己的问题，都希望能够立即得到答案。对于问询处的服务人员来说，工作...
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最重要的事，只有一件。
今天要跟大家分享一本书《最重要的事，只有一件》 这本书主要作者加里•凯勒，是世界上最大的地产公司董事长。他著有多部的畅销书，已在全球范围内售出超过130万册。 今天，我们跟大...
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想要演讲好，必须学会做“西餐”
你千万不要以为演讲离大家的生活很远，其实不是这样的。和别人沟通，想要将某个内容表达清楚，需要说服别人去做一件事情，都是一场小演讲。演讲可分为开胃菜、主菜、甜点三个部分，用西餐...
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我们都是自己健康的第一责任人2018年， 我们似乎无时无刻不在忙碌， 忙着工作赚钱， 忙着人际交往， 忙着应付生活…… 即使什么事情也没有， 我们的脑袋也没闲着， 忙着怀念过去， 忙着计划现在， 忙着担...
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连续21天不吃晚餐会变成什么样子今天是我决定不吃晚餐的第21天，爱人和儿子在大剧院看《天鹅湖》，我继续步行，听音频，力争用碎片时间提升自己。现在言归正传，一个人21天不吃晚餐，到底会变成什么样子。 今天早晨...
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如何使学习能力成指数倍飙升最近在喜马拉雅听秋天主播的思维精进，有一个章节让我产生了很强的共鸣，那就是输出倒逼输入，由于自己最近几年的固步自封，这还是我第一次听到这个词语，听完后觉得很有道理。 打开度娘...
