逃离是来自于自我保护。 一旦嗅到一丝危险信号立马做好逃离准备。长期的逃离使我与身体失联。对很多事情发生的反应都很麻木，无法作出反应。身体选择默默地扛下了所有的痛苦的感受。身心...
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今日觉察： 逃离 敏锐
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小S怒发微博：看清世间百般苦，这次不再装幸福？
文/麦大人 01 这是一个看脸的时代，无数女人为了有一张姣好容颜，不断和自己的欲望对抗着。 然而，就在近日，小S因为深夜发了一条微博，上了热搜榜。 微博里她似乎有些愤怒，又有...
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今日感悟
原来我一直活在我自以为的世界中，很多我想的都不是事实。从不敢问、不敢想，现在想去看清楚。到底是这个世界的问题还是我自己的问题。一瞬间仿佛明白，我把自己锁在那个小小的空间里，看...
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期待
期待是一个美好的梦境没有人愿意去叫醒它。它是力量和方向、快乐和感动。 而我的期待需要小心的呵护，就像是风筝虽然线在手里却生怕一不小心把它给弄丢了。于是每次看到它都患得患失，越...
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放下期待
想要记录下生命体验的点滴，是想让这份对自己的信任存在身体里。慢慢的成为我认识自己了解自己的一个渠道。 放下那份需要被别人看到的期待。回到关注自己，接纳所有体验都是与我有关，是...
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界线
界线你好！你就像是守护神一般，默默地用尽全力去保护这那个小小的生命。每一次的伤害、被拒绝、被抛弃你都竖起你的盾牌将我安放在你的身后。一次一次，一层一层，越来越越厚。直到有一天...
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界线
今早有意识的觉察到家庭成员之间对界线的需要。对于孩子我一直主张用爱、包容、理解去培养。我意识到我对爱的理解缺乏了对界线的部分。这里面有我对界限的担心和害怕。害怕的感觉是来自于...
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小小里程碑
今天收到女儿数学老师发的分数92.5，晚上得知全班第三，是学校提高班的选拔考试。这个结果我很为女儿高兴，也是我意料之内的。全班45个孩子，大概10个孩子没有上学而思，女儿是其...
